Neue Folge bei „Eat like a Pro“ – Mentale Stärke mit Anne: Fokus statt Overload 🎯
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Neue Folge bei „Eat like a Pro“ – Mentale Stärke mit Anne: Fokus statt Overload 🎯
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n dieser Folge dreht sich alles um das, was man nicht sehen – aber spüren kann:
Mentale Stärke. Fokus. Innere Klarheit.
Anne, Performance Coach, gibt einen tiefen Einblick in ihre Arbeit mit jungen Sportler:innen – dort, wo oft der größte Druck herrscht und gleichzeitig das größte Potenzial schlummert.
Wir sprechen über:
🎯 Warum Fokus mehr ist als „sich anstrengen“
🧠 Wie junge Athlet:innen lernen, mit Druck, Selbstzweifeln & Erwartungen umzugehen
💬 Was Eltern und Coaches verstehen müssen
✨ Und wie mentale Arbeit den Unterschied zwischen Talent und echter Entwicklung macht
Diese Folge ist für alle, die wissen wollen, was im Kopf wirklich passiert, wenn Leistung zählt – und wie man mentale Stärke Schritt für Schritt aufbaut.
🎙️ Jetzt reinhören – überall, wo es Podcasts gibt!
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