Neue Folge bei „Eat like a Pro“ – Die Kraft des Mittelmaßes 🧠🥗💭
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Neue Folge bei „Eat like a Pro“ – Die Kraft des Mittelmaßes 🧠🥗💭
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このコンテンツについて
In dieser Folge geht’s um etwas, das oft falsch verstanden wird:
Mittelmaß.
Nicht im Sinne von Stillstand oder Aufgeben – sondern als bewusste Entscheidung gegen Extreme.
Wir sprechen über:
💭 Warum ständige Selbstoptimierung auch kaputt machen kann
⚖️ Wie du dein persönliches Gleichgewicht findest – zwischen Leistung und Leichtigkeit
🧘♂️ Warum echte Stärke oft in der Mitte liegt, nicht am Rand
🥣 Und wieso du nicht jeden Tag 110 % geben musst, um langfristig gesund und erfolgreich zu sein
Diese Folge ist eine Einladung zur Ehrlichkeit mit dir selbst.
Denn manchmal beginnt echte Veränderung, wenn du nicht höher springst – sondern ruhiger stehst.
🎙️ Jetzt reinhören – überall, wo es Podcasts gibt.
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