Navigating the Dark Side of Our Digital Lives
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Navigating the Dark Side of Our Digital Lives
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概要
In this episode, we're diving deep into the digital habits that affect our mental well-being every day. We'll explore the trio of digital challenges: doomscrolling, the overwhelming information overload, and the pervasive online toxicity. You'll hear personal stories from our friends and a breakdown of the psychology behind why we get caught in these digital traps.
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