Narzissmus – ein Thema, das viele Menschen betrifft, über das jedoch häufig nur hinter vorgehaltener Hand gesprochen wird. Während sich unsere Gesellschaft verändert, Frauen unabhängiger werden und Beziehungen neue Ansprüche erfüllen sollen, zeigen sich alte Muster oft besonders deutlich, vor allem in Partnerschaften.

In dieser Folge spreche ich mit Dipl. Psych. Helga Odendahl, Psychologin, Psychotherapeutin, Geschäftsführerin & Ärztliche Leitung des MVZ Köln für Psychotherapie, Odendahl & Brinkmann, über Narzissmus, emotionale Reife und die Frage, was heute eine gesunde Beziehung ausmacht. Mit ihrer langjährigen Erfahrung, unter anderem aus analytischer Therapie, systemischer Therapie, Paartherapie und klinischer Psychologie gibt Helga tiefe Einblicke in Beziehungsmuster, unbewusste Dynamiken und frühe Prägungen.

Wir sprechen darüber, warum der Anspruch an Beziehungen heute höher ist als je zuvor, weshalb Verlieben oft alte Wunden berührt und wie narzisstische oder unreife Muster entstehen können. Außerdem geht es um Warnsignale in Beziehungen, die Bedeutung von Eigenverantwortung und darum, warum echte Nähe nur auf Augenhöhe möglich ist.

Denn Beziehungen sind kein Ort der Anpassung um jeden Preis – sie sind ein Raum für Entwicklung, Bewusstsein und gegenseitiges Gesehenwerden.

🗣️ In dieser Folge erfahrt ihr:

🌟 Warum Beziehungen heute höhere Ansprüche erfüllen müssen als früher

🌟 Warum Verlieben nicht gleich Lieben ist

🌟 Wie alte Traumata und Beziehungsmuster unsere Partnerwahl beeinflussen

🌟 Welche Warnsignale auf eine ungesunde Beziehung hinweisen und

🌟 Warum emotionale Reife und Verantwortung die Basis für Beziehungen auf Augenhöhe sind.

⏰Timecodes:

00:00 Intro und Ankündigungen

04:07 Einführung Podcast

05:50 Vorstellung Helga Odendahl

09:55 Helgas Weg in die Psychologie und Psychotherapie

18:25 Typische Beziehungsthemen, wenn Menschen in die Therapie kommen

20:35 Die Grundsatzthemen, die immer wieder vorkommen in Beziehungen

28:30 Wenn Traumata weitergegeben und übernommen werden

31:50 Die Bedeutung der Weiblichkeit

34:33 Warnsignale für ungesunde Beziehungen

37:40 Warum Verlieben etwas mit eigenen Mustern zu tun hat

43:25 Narzissmus: Was bedeutet eine narzisstische Persönlichkeitsstörung?

47:50 Die Wahrnehmung eines Narzissten

52:42 Ist Narzissmus therapierbar?

55:50 Wie erkennt man als Partner Narzissmus?

59:24 Was zeichnet eine gesunde Beziehung aus?

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📌 Informationen zu Helga Odendahl:

👉Webseite: https://mvz-odendahl-brinkmann.de/

👉LinkedIn: https://de.linkedin.com/in/helga-odendahl-19b2b750

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Nicole