Não tenha medo de ter Medo
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Não tenha medo de ter Medo
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O MEDO, como sintoma de uma ansiedade descontrolada, pode ser disparado por vários fatores um deles é o pensamentos negativos que nos impede de viver nossas vidas ao máximo.
Existem vários tipos de medos; medo de ficar sozinho, medo de ter uma doença grave (mesmo com todos os exames dizendo que você não tem nada), medo de dirigir, medo de falhar... Esses são medos construídos, sem nenhuma comprovação de que eles podem realmente acontecer.
São sintomas de uma ansiedade descontrolada, totalmente diferente do medo natural e saudável.
Para saber mais continua ouvindo nossos episódios.
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