My Hot Takes on Viral Wellness Advice
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My Hot Takes on Viral Wellness Advice
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概要
EP 110: Should you do a detox? How much protein do we really need? Is 10,000 steps a scam? Sauna / Cold Plunge protocols?
We are getting into the viral wellness advice you see and my hot takes on each of them.
Some I agree with. Some I don't. Some I think are taken too far.
We are getting into it all!
Join us for The Wellness Club Retreat in the Poconos, PA - June 26-28, 2026 - EARLY BIRD DISCOUNT HERE
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