You want to keep learning French this summer — but without stress, and without boring grammar books?

J’ai créé pour toi ✨ Mon été en français ✨ :
👉 30 days, 30 activities, à faire à ton rythme — à la plage, dans un café, ou tranquillement à la maison.

📘 What's inside?
✔️ Des rappels simples des temps clés (présent, passé composé, futur proche)
✔️ Useful summer & travel vocabulary
✔️ Des pages culture pour découvrir la France autrement
✔️ Quizzes, jeux, et mini-défis créatifs

⏱️ Only 15 minutes a day – no pressure, just pleasure.

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Merci de m'écouter chaque semaine — et bon été en français 🌴

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Envie de parler de soleil, de repos et de vacances… à la française ? ☀️
Dans ce nouvel épisode de la série Expression en action, je te fais découvrir une expression imagée, populaire et estivale : se dorer la pilule !
Tu apprendras ce qu’elle signifie, comment l’utiliser naturellement, et pourquoi elle te sera utile pour parler comme un natif cet été 😎

🎯 Dans cet épisode, tu vas apprendre :

• Ce que veut dire exactement l’expression se dorer la pilule.

• D’où vient cette expression (indice : elle date du XIXe siècle !).

• Des exemples concrets pour bien l’utiliser à l’oral.

• D’autres expressions proches comme bronzer au soleil, prendre du bon temps, profiter du soleil…

• Les pièges à éviter (non, il ne s’agit pas de médicaments !).

🧠 Exemples pratiques de l’épisode :

• Cet été, je vais me dorer la pilule sur la plage avec un bon livre.

• Pendant que je travaille, mon frère se dore la pilule au bord de la piscine.

• En vacances, j’adore ne rien faire et simplement profiter du soleil.

🗓️ Challenge de la semaine :
👉 Rédige une petite phrase ou un mini-texte sur tes vacances idéales en utilisant l’expression se dorer la pilule. Et pourquoi pas la poster sur Instagram ou me l’envoyer en message ? ☀️👒

📝🔗 La transcription gratuite de l’épisode :
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💬 Tu aimes les expressions idiomatiques ?
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✨ Merci pour ton écoute ! Que tu sois sur une plage, à la montagne ou chez toi : n’oublie pas de prendre du bon temps et de… te dorer la pilule 😎
À très bientôt !

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Pas de vacances à l’autre bout du monde cet été ? Aucun souci ! Aujourd’hui, je te fais découvrir une tendance de plus en plus populaire : le staycation, ou comment se sentir en vacances sans quitter sa ville.

Dans cet épisode, on explore ensemble ce concept original, économique, et super agréable pour l’été (ou même l’hiver !). Tu vas apprendre du vocabulaire autour des vacances, des idées pour un week-end parfait chez soi… et plein d’astuces pour déconnecter du quotidien tout en restant proche de chez toi.

🎯 Dans cet épisode, tu vas découvrir :

• Ce qu’est un staycation et pourquoi ce concept séduit de plus en plus de Français.

• Les 5 grands avantages de rester chez soi pour se reposer vraiment.

• Des idées concrètes pour organiser un staycation parfait : musée, restaurant, hôtel, vélo, SPA…

• Des règles simples pour vraiment se sentir en vacances (même à la maison !).

• Du vocabulaire utile pour parler de voyage, de détente et d’activités locales en français.

  
  

🧘‍♀️ Idées coup de cœur du staycation :

• Réserver un hôtel dans sa propre ville 🛏️

• Faire un brunch ou tester un nouveau resto 🍽️

• Visiter un musée ou un monument oublié 🖼️

• S’offrir une journée détente au SPA 💆

• Explorer son quartier… comme un touriste 👣

  
  

🗓️ Challenge de la semaine :
👉 Planifie un staycation pour ce week-end : choisis au moins une activité, change ta routine et profite de ta ville autrement. Tu peux même écrire un petit journal en français pour raconter ton expérience 📝

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✨ Merci pour ton écoute ! N’oublie pas : ce n’est pas la distance qui fait l’évasion… mais l’intention de ralentir et de savourer. Bon staycation ! 👒🍹

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Elles sont simples, élégantes, confortables… et 100% iconiques 🇫🇷
Aujourd’hui, on part sur la Côte d’Azur pour découvrir l’histoire fascinante des sandales Tropéziennes : un symbole du chic estival à la française.

Même si tu n’es pas passionné(e) de mode, tu vas adorer ce voyage entre culture, histoire, vocabulaire et lifestyle. ☀️👒

🎯 Dans cet épisode, tu vas apprendre :

• L’origine des Tropéziennes, nées dans le mythique village de Saint-Tropez.

• Pourquoi ces sandales en cuir à lanières sont devenues un accessoire de mode incontournable.

• Comment les porter et les assortir pour un look estival français parfait.

• Des conseils pour choisir et entretenir ses Tropéziennes.

• Du vocabulaire utile autour de la mode, des matières et des styles en français.

🧠 Rappels clés de l’épisode :

• Les Tropéziennes sont apparues dans les années 50-60 grâce à Brigitte Bardot.

• Elles sont faites à la main, en cuir, souvent dans des ateliers artisanaux.

• On les reconnaît à leur design minimaliste et intemporel.

• Elles se marient avec tout : robe fluide, short en lin, jean et chemise blanche…

• Pour bien les garder : évite l’eau, nourris le cuir et range-les à l’abri du soleil !

🗓️ Challenge de la semaine :
👉 Décris ton look idéal de vacances avec une paire de Tropéziennes. Utilise du vocabulaire de la mode en français ! Poste-le sur Instagram ou écris-le dans ton carnet d’apprentissage 📖

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✨ Merci pour ton écoute ! Que tu sois en ville ou à la plage, n’oublie pas : ton style, c’est aussi ta façon d’apprendre le français.
À très bientôt ! 👋👡

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Tu veux progresser en français sans passer des heures à réviser ?
Bonne nouvelle : quelques minutes par jour suffisent si tu es régulier·e !

Dans cet épisode, je te montre comment intégrer le français dans ton quotidien, sans stress, avec des routines simples, efficaces et motivantes. Matin, après-midi, soir : tu vas découvrir comment créer une mini-immersion dans ta vie… même si tu n’as que 5 minutes ⏱️✨

🎯 Dans cet épisode, tu vas apprendre :

• Pourquoi pratiquer un peu chaque jour est beaucoup plus efficace qu’un gros cours une fois par semaine.

• Comment créer une routine du matin, de l’après-midi et du soir en français.

• Des idées simples à appliquer : se parler à soi-même, écrire un mini-journal, écouter un podcast ou lire quelques lignes.

• Des astuces concrètes pour parler plus naturellement, avec plus de fluidité et de confiance.

• Pourquoi tu n’as pas besoin d’être parfait·e pour progresser (et pourquoi les Français corrigent souvent !).

🗓️ Challenge de la semaine :
👉 Choisis une routine simple (matin, midi ou soir) et applique-la tous les jours cette semaine ! Même 5 minutes, c’est déjà un pas vers ton objectif 💪

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✨ Tu progresses un petit peu chaque jour, et ça, c’est incroyable.
Bravo pour ton écoute, merci d’être là, et à très bientôt ! 👋🇫🇷

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Même si tu n’es pas fan de cyclisme, tu as sûrement entendu parler du Tour de France, cet événement mythique qui fait vibrer des millions de personnes chaque été !

Dans cet épisode, je t’explique tout ce que tu dois savoir sur la plus célèbre des courses cyclistes : son origine, son fonctionnement, ses maillots, ses records… et bien sûr, du vocabulaire utile en français autour du sport 🚵‍♀️🏆

🎯 Dans cet épisode, tu vas apprendre :

• Ce qu’est le Tour de France et pourquoi il est si populaire en France (et dans le monde).

• Le vocabulaire essentiel pour parler de cyclisme en français : course, étape, maillot, sprinter, grimpeur...

• Les différents types de maillots (jaune, vert, à pois, blanc) et leur signification.

• Des anecdotes surprenantes sur les records du Tour.

• Un petit défi pour t’entraîner à expliquer cet événement à ton tour.

🧠 Rappels clés de l’épisode :

• Le Tour de France a lieu chaque été, depuis 1903.

• La course dure environ 3 semaines et compte 21 étapes.

• Chaque maillot correspond à un type de performance :
  🟡 Jaune : meilleur temps
  🟢 Vert : meilleur sprinter
  🔴⚪ À pois : meilleur grimpeur
  ⚪ Blanc : meilleur jeune coureur

🗓️ Challenge de la semaine :
👉 Essaie d’expliquer le Tour de France en français à un ami, ou écris une courte description de la course. C’est parfait pour enrichir ton vocabulaire et ta culture !

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📲 Tu veux partager ton maillot préféré ou poser une question ? Viens en parler sur Instagram 👉 @myfrenchjourneypodcast

✨ Merci d’avoir écouté, et que tu sois sprinter, grimpeur ou simple curieux… tu es sur la bonne route pour progresser en français ! 🚴‍♀️🥇
À très bientôt !

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Tu confonds encore partir, aller et venir en français ?
Tu ne sais jamais lequel choisir pour parler de voyages ou de déplacements ?
Pas de panique ! Dans cet épisode, je t’explique clairement la différence entre ces trois verbes essentiels pour que tu puisses t’exprimer avec précision… et confiance ! 🌍🇫🇷

🎯 Dans cet épisode, tu vas apprendre :

• La signification exacte de partir, aller et venir.

• Quand utiliser chaque verbe : point de départ, destination ou rapprochement ?

• Des exemples concrets pour bien visualiser chaque situation.

• Un quiz rapide pour t’entraîner à bien choisir le bon verbe.

• Une astuce mentale simple pour ne plus jamais hésiter entre ces verbes de mouvement.

  
  

🧠 Exemples clés de l’épisode :

• Je pars de la maison à 8h → Je quitte un endroit.

• Je vais à la plage → Je me déplace vers une destination.

• Tu viens avec nous ? → Tu te rapproches du locuteur.

  
  

🗓️ Challenge de la semaine :
👉 Observe ces trois verbes dans un film, un podcast ou une conversation en français. Note quelques phrases et entraîne-toi à écrire un petit texte sur un voyage, en utilisant partir, aller et venir correctement.

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📲 Tu as une question ou envie de partager ta phrase avec partir, aller ou venir ? Écris-moi sur Instagram 👉 @myfrenchjourneypodcast

✨ Merci d’avoir voyagé linguistiquement avec moi aujourd’hui ! Continue à avancer un petit pas après l’autre… et à très bientôt ! 👋🇫🇷

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Tu as déjà entendu quelqu’un dire “j’ai piqué du nez” et tu t’es demandé ce que ça voulait dire ? 😴
Dans ce 100e épisode (youhou 🎉), je t’emmène découvrir une expression française super courante pour parler de fatigue ou de somnolence : piquer du nez.

Un épisode express, clair, et parfait pour rendre ton français plus authentique, vivant et naturel !

🎯 Dans cet épisode, tu vas apprendre :

• Ce que signifie l’expression piquer du nez (et non, ça n’a rien à voir avec le nez… 😅).

• Quand et comment l’utiliser dans une conversation informelle.

• Des exemples concrets à l’école, au travail, dans les transports…

• Deux autres expressions pour parler de fatigue : somnoler et s’endormir debout.

• Un petit défi pour intégrer cette expression dans ton vocabulaire quotidien !

• 
  

🗓️ Challenge de la semaine :
Crée une phrase avec l’expression “piquer du nez” (ou une autre expression apprise aujourd’hui) et utilise-la à l’oral ou à l’écrit.
👉 Plus tu pratiques, plus tu progresses !

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💬 Tu aimes ce format court et pratique ?
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✨ Bravo pour ton écoute fidèle jusqu’au 100e épisode !
Tu es sur la bonne voie : continue de t’amuser avec le français, et à très bientôt pour un nouvel épisode plein d’énergie… sauf si tu piques du nez 😴😉

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