エピソード

  • What the?! Ich tue meinen Kindern doch keine Gewalt an! Oder etwa doch?

    What the?! Ich tue meinen Kindern doch keine Gewalt an! Oder etwa doch?
    2024/03/04
    Gewalt an Kindern ist ein schrecklicher Fakt. Und die meisten von uns denken dabei zuerst an körperliche Gewalt. Doch zu Gewalt zählen auch bewusste oder unbewusste verbale Äußerungen, die eine seelische Verletzung zur Folge haben können.
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    11 分
  • Dein Weg der Selbstliebe beginnt JETZT, Mama!

    Dein Weg der Selbstliebe beginnt JETZT, Mama!
    2024/02/19
    11 分
  • Hilfe! Mindestens ein Kind befindet sich in der Autonomiephase.

    Hilfe! Mindestens ein Kind befindet sich in der Autonomiephase.
    2024/01/22
    In dieser Folge erfährst du, wie ich es in meinem Alltag als Zwillingsmama durch deren Autonomiephase schaffe. Und manchmal eben auch nicht.
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    8 分
  • Gewaltvoll, schmerzhaft, traumatisch. Eine schwere Geburt prägt für immer. Teil I

    Gewaltvoll, schmerzhaft, traumatisch. Eine schwere Geburt prägt für immer. Teil I
    2024/01/08
    Heute spreche ich mit dir zum ersten Mal über ein Thema, das noch immer tabuisiert wird: Das Über- und Erleben einer schweren Geburt.
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    8 分
  • Neujahrsspecial! Auch die Feiertage im Bett oder beim Kinderarzt verbracht? Fühl dich umarmt.

    Neujahrsspecial! Auch die Feiertage im Bett oder beim Kinderarzt verbracht? Fühl dich umarmt.
    2024/01/02
    10 分
  • Cheers! Warum eine Weinkultur unter Müttern wichtig ist und was dein Kleinkind damit zu tun hat.

    Cheers! Warum eine Weinkultur unter Müttern wichtig ist und was dein Kleinkind damit zu tun hat.
    2023/12/25
    Du hast zuerst an den nicht angerührten Wein in deinem Regal gedacht? Wenn das so ist, schenk dir ein und hör mal rein. Ein Kamillentee tut es aber auch. Heute spreche ich mit dir über Emotionen
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    9 分
  • Trailer

    Trailer
    2023/12/11
    1 分
  • Mama – und jetzt? Hilfe! Wer bin ich und wie finde ich mich wieder?!

    Mama – und jetzt? Hilfe! Wer bin ich und wie finde ich mich wieder?!
    2023/12/11
    In dieser Folge erfährst du wie ich mit meinen täglichen Mama- Struggles umgehe und wie es dieser Podcast in die Welt geschafft hat.
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    17 分