Mountain Running - The Art of Going Up Without Falling Apart

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概要

Join Ollie, your AI host, as he breaks down the science and strategy behind uphill mountain running. From biomechanical efficiency to Kilian Jornet's legendary climbs, discover when to run, when to walk, and how elite athletes master brutal gradients.

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This content was created in partnership and with the help of Artificial Intelligence AI

This episode includes AI-generated content.

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