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Motivation ist Gold

Motivation ist Gold

著者： Oliver Springer
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このコンテンツについて

 ❌ Kein Druck ❌ Kein Stress ✅ Selbstmanagement auf entspannte Art ... Der Begriff Selbstoptimierung hat bei vielen Menschen einen schlechten Ruf, weil sie ihn mit übertriebenen Anstrengungen und einem ungesunden Maß an Ehrgeiz verbinden. Ich plädiere für einen entspannten Umgang mit sich selbst, bei dem man sich nicht durch übertriebene Ansprüche unter Druck setzt, sondern nachsichtig mit sich selbst ist. Das ist kein Plädoyer für Mittelmäßigkeit, sondern für Prioritätensetzung. Meine Erfahrungen und mein Wissen möchte ich an Dich weitergeben. Wie kann ich besser werden, wie kann ich mehr erreichen und gleichzeitig Stress vermeiden? Viele Probleme haben damit zu tun, dass das Leben heutzutage ganz schön kompliziert sein kann. Es einfacher, überschaubarer, leichter handhabbarer zu machen, gelingt mit dem richtigen Mindset und den passenden Tools.Oliver Springer マネジメント マネジメント・リーダーシップ 個人的成功 経済学 自己啓発
エピソード
  • Aufschreiben statt merken

    Aufschreiben statt merken
    2023/10/01
    Ach, das merk ich mir schon. Oder ein vorwurfsvolles “Das musst Du Dir doch nicht aufschreiben!” hab ich schon sehr oft gehört. Doch aufschreiben, was wichtig ist – das ist sinnvoll.Mehr von Oliver Springer🌐 Website https://www.oliverspringer.com/📷 Instagram https://www.instagram.com/oliverspringer/▶️ YouTube https://www.youtube.com/channel/UCBsNp5jO-grjI94KlE12Uew🎙️ Podcast "Motivation ist Gold" https://www.oliverspringer.com/podcast/🎙️ Podcast "1.000 Fragen über Content-Marketing" https://www.oliverspringer.com/podcast/💤 Lofi-Hip-Hop zum Entspannen und für konzentriertes Arbeiten und LernenGemeinsam mit einem meiner langjährigen Kooperationspartner ist METAMA LOUNGE entstanden, ein Projekt für Lofi-Hip-Hop der ganz, ganz entspannten Art.🧸 Einen sofortigen Eindruck von unserer Musik bekommst Du in diesem Video:https://youtu.be/0Dopu0NbqdU🌐 Website von METAMA LOUNGEhttps://metamalounge.com/🎵 Meine eigene Musikhttps://www.youtube.com/channel/UCfcDN1CSDzihJo8fdffRL0gUm mein Personal Branding zu unterstützen, gibt es sogar Songs, die unter dem Künstlernamen Oliver Springer Lofi veröffentlicht werden. Leider gehört selbst Musik zu machen nicht zu meinen Fähigkeiten, aber ich weiß, wie ich unseren Produzenten vermitteln kann, was wir brauchen.🎵 Playlisten von METAMA LOUNGE🔊 Spotifyhttps://open.spotify.com/playlist/2f0LXKemF0gKypRMVy1SuX?si=e7517c9b49a2488c🔊 Apple Musichttps://music.apple.com/de/playlist/calm-lofi-hip-hop-beats-to-relax-study-chill-sleep/pl.u-Ymb0vdyFg0kAR5p🔊 Deezerhttps://deezer.page.link/gwhgxREREhfzErbQ7🔊 Amazon Musichttps://music.amazon.de/user-playlists/b4680b1f71ac496abcdefc2de54bfc7adede?ref=dm_sh_7869-64bd-fbb4-fc4b-b0e1b🔊 YouTube Musichttps://youtube.com/playlist?list=PLCQoa0aBvZ0YGFv-yjglQOycrLp9SqAqhKaffee motiviert mich☕️ Kennst Du mein Kaffeeblog? 💻 https://kaffeenavigator.de/Meine Tests von Kaffeemaschinen und Geschmackstests bilden die Basis für mein Kaffeeblog.▶️ Kaffeenavigator auf YouTube: https://www.youtube.com/channel/UC9AyNEGcKgEJ-gJ9So74eegZu vielen der Themen aus meinem Kaffeeblog habe ich Videos aufgenommen.Lokal-Podcast "Charlottenburg in Bewegung"Gemeinsam mit einem meiner Radiokollegen habe ich einen Lokal-Podcast gestartet. Unser Projekt hat ein klares Ziel: Wir möchten das Bewusstsein für die lokalen Angebote in Charlottenburg stärken und die Verbundenheit der Menschen mit ihrem Stadtteil fördern, um die Charlottenburger zu echten Nachbarn zu machen.🎙️ Podcast-Landing-Pagehttps://charlottenburginbewegung.de/📷 Instagramhttps://www.instagram.com/charlottenburginbewegung👍 Facebookhttps://facebook.com/charlottenburginbewegung▶️ YouTube@CharlottenburginBewegunghttps://www.youtube.com/channel/UC8W9iIL6DsJi9AZHtC7Ofog🌐 Der Podcast "Charlottenburg in Bewegung" ist Lokaljournalismus-Projekt der Radiohelden.https://radiohelden.de/
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  • Ach, egal! Das mach ich morgen

    Ach, egal! Das mach ich morgen
    2023/10/01
    Aufschieben ist gar nicht so schlimm! Es kommt schließlich nicht darauf an, dass wir unsere Zeitpläne einhalten oder alles schaffen, was wir uns vorgenommen haben.Anstatt zu tun, was Du Dir vorgenommen hast, Aufgaben auf morgen zu verschieben, ist natürlich nicht mein Ratschlag – jedenfalls nicht im Großen.Mehr von Oliver Springer🌐 Website https://www.oliverspringer.com/📷 Instagram https://www.instagram.com/oliverspringer/▶️ YouTube https://www.youtube.com/channel/UCBsNp5jO-grjI94KlE12Uew🎙️ Podcast "Motivation ist Gold" https://www.oliverspringer.com/podcast/🎙️ Podcast "1.000 Fragen über Content-Marketing" https://www.oliverspringer.com/podcast/💤 Lofi-Hip-Hop zum Entspannen und für konzentriertes Arbeiten und LernenGemeinsam mit einem meiner langjährigen Kooperationspartner ist METAMA LOUNGE entstanden, ein Projekt für Lofi-Hip-Hop der ganz, ganz entspannten Art.🧸 Einen sofortigen Eindruck von unserer Musik bekommst Du in diesem Video:https://youtu.be/0Dopu0NbqdU🌐 Website von METAMA LOUNGEhttps://metamalounge.com/🎵 Meine eigene Musikhttps://www.youtube.com/channel/UCfcDN1CSDzihJo8fdffRL0gUm mein Personal Branding zu unterstützen, gibt es sogar Songs, die unter dem Künstlernamen Oliver Springer Lofi veröffentlicht werden. Leider gehört selbst Musik zu machen nicht zu meinen Fähigkeiten, aber ich weiß, wie ich unseren Produzenten vermitteln kann, was wir brauchen.🎵 Playlisten von METAMA LOUNGE🔊 Spotifyhttps://open.spotify.com/playlist/2f0LXKemF0gKypRMVy1SuX?si=e7517c9b49a2488c🔊 Apple Musichttps://music.apple.com/de/playlist/calm-lofi-hip-hop-beats-to-relax-study-chill-sleep/pl.u-Ymb0vdyFg0kAR5p🔊 Deezerhttps://deezer.page.link/gwhgxREREhfzErbQ7🔊 Amazon Musichttps://music.amazon.de/user-playlists/b4680b1f71ac496abcdefc2de54bfc7adede?ref=dm_sh_7869-64bd-fbb4-fc4b-b0e1b🔊 YouTube Musichttps://youtube.com/playlist?list=PLCQoa0aBvZ0YGFv-yjglQOycrLp9SqAqhKaffee motiviert mich☕️ Kennst Du mein Kaffeeblog? 💻 https://kaffeenavigator.de/Meine Tests von Kaffeemaschinen und Geschmackstests bilden die Basis für mein Kaffeeblog.▶️ Kaffeenavigator auf YouTube: https://www.youtube.com/channel/UC9AyNEGcKgEJ-gJ9So74eegZu vielen der Themen aus meinem Kaffeeblog habe ich Videos aufgenommen.Lokal-Podcast "Charlottenburg in Bewegung"Gemeinsam mit einem meiner Radiokollegen habe ich einen Lokal-Podcast gestartet. Unser Projekt hat ein klares Ziel: Wir möchten das Bewusstsein für die lokalen Angebote in Charlottenburg stärken und die Verbundenheit der Menschen mit ihrem Stadtteil fördern, um die Charlottenburger zu echten Nachbarn zu machen.🎙️ Podcast-Landing-Pagehttps://charlottenburginbewegung.de/📷 Instagramhttps://www.instagram.com/charlottenburginbewegung👍 Facebookhttps://facebook.com/charlottenburginbewegung▶️ YouTube@CharlottenburginBewegunghttps://www.youtube.com/channel/UC8W9iIL6DsJi9AZHtC7Ofog🌐 Der Podcast "Charlottenburg in Bewegung" ist Lokaljournalismus-Projekt der Radiohelden.https://radiohelden.de/
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    3 分
  • Gute Pläne bleiben in Bewegung

    Gute Pläne bleiben in Bewegung
    2023/10/01
     Fällt es Dir schwer, Deine Aufgaben-Pläne einzuhalten? Warum es darauf gar nicht ankommt, erfährst Du hier. Wie geht es Dir mit Deinem Tagesplan … Wochenplan … Jahresplan?Mehr von Oliver Springer🌐 Website https://www.oliverspringer.com/📷 Instagram https://www.instagram.com/oliverspringer/▶️ YouTube https://www.youtube.com/channel/UCBsNp5jO-grjI94KlE12Uew🎙️ Podcast "Motivation ist Gold" https://www.oliverspringer.com/podcast/🎙️ Podcast "1.000 Fragen über Content-Marketing" https://www.oliverspringer.com/podcast/💤 Lofi-Hip-Hop zum Entspannen und für konzentriertes Arbeiten und LernenGemeinsam mit einem meiner langjährigen Kooperationspartner ist METAMA LOUNGE entstanden, ein Projekt für Lofi-Hip-Hop der ganz, ganz entspannten Art.🧸 Einen sofortigen Eindruck von unserer Musik bekommst Du in diesem Video:https://youtu.be/0Dopu0NbqdU🌐 Website von METAMA LOUNGEhttps://metamalounge.com/🎵 Meine eigene Musikhttps://www.youtube.com/channel/UCfcDN1CSDzihJo8fdffRL0gUm mein Personal Branding zu unterstützen, gibt es sogar Songs, die unter dem Künstlernamen Oliver Springer Lofi veröffentlicht werden. Leider gehört selbst Musik zu machen nicht zu meinen Fähigkeiten, aber ich weiß, wie ich unseren Produzenten vermitteln kann, was wir brauchen.🎵 Playlisten von METAMA LOUNGE🔊 Spotifyhttps://open.spotify.com/playlist/2f0LXKemF0gKypRMVy1SuX?si=e7517c9b49a2488c🔊 Apple Musichttps://music.apple.com/de/playlist/calm-lofi-hip-hop-beats-to-relax-study-chill-sleep/pl.u-Ymb0vdyFg0kAR5p🔊 Deezerhttps://deezer.page.link/gwhgxREREhfzErbQ7🔊 Amazon Musichttps://music.amazon.de/user-playlists/b4680b1f71ac496abcdefc2de54bfc7adede?ref=dm_sh_7869-64bd-fbb4-fc4b-b0e1b🔊 YouTube Musichttps://youtube.com/playlist?list=PLCQoa0aBvZ0YGFv-yjglQOycrLp9SqAqhKaffee motiviert mich☕️ Kennst Du mein Kaffeeblog? 💻 https://kaffeenavigator.de/Meine Tests von Kaffeemaschinen und Geschmackstests bilden die Basis für mein Kaffeeblog.▶️ Kaffeenavigator auf YouTube: https://www.youtube.com/channel/UC9AyNEGcKgEJ-gJ9So74eegZu vielen der Themen aus meinem Kaffeeblog habe ich Videos aufgenommen.Lokal-Podcast "Charlottenburg in Bewegung"Gemeinsam mit einem meiner Radiokollegen habe ich einen Lokal-Podcast gestartet. Unser Projekt hat ein klares Ziel: Wir möchten das Bewusstsein für die lokalen Angebote in Charlottenburg stärken und die Verbundenheit der Menschen mit ihrem Stadtteil fördern, um die Charlottenburger zu echten Nachbarn zu machen.🎙️ Podcast-Landing-Pagehttps://charlottenburginbewegung.de/📷 Instagramhttps://www.instagram.com/charlottenburginbewegung👍 Facebookhttps://facebook.com/charlottenburginbewegung▶️ YouTube@CharlottenburginBewegunghttps://www.youtube.com/channel/UC8W9iIL6DsJi9AZHtC7Ofog🌐 Der Podcast "Charlottenburg in Bewegung" ist Lokaljournalismus-Projekt der Radiohelden.https://radiohelden.de/
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