Moran Thaler, Body Positivity und die Crux mit den Feiertagen

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Merry Crisis! Die "besinnliche" Weihnachtszeit ist jetzt da und für viele von uns heisst das nichts anderes, als einen mühsamen Trip in die alte Heimat, Selbstzermarterung, weil man zugenommen hat und die dummen Sprüche der Verwandten jetzt schon nerven und die Frage, wieviel man sich eigentlich zu essen erlaubt. Und obwohl ich diese Woche Moran Thaler, seines Zeichens Fitness- und Ernährungscoach, eingeladen habe, sprechen wir nciht eine Sekunde darüber was Ihr alle machen müsst, um abzunehmen. Darum geht es nämlich nicht. Vielmehr geht es in dieser Folge darum, normal- und idealgewichtigen Menschen mal näherzubringen, wie das für den Rest der Welt so ist und warum das oft ganz schön hart scheisse sein kann. Und warum ein Leben, dass sich nur an Körperidealen orientiert, ein ganz schön tristes und manchmal auch ein ungesundes ist.