Les troubles du sommeil chez les enfants de 2 ans sont un vrai défi pour de nombreux parents. Dans notre communauté Facebook On va tout partager, beaucoup se sentent dépassés : « Pourquoi mon enfant se réveille-t-il si souvent ? », « Comment l’aider à s’endormir seul ? », « Faut-il intervenir à chaque réveil ? ».

Pour accompagner parents et enfants, nous avons accueilli Juliette, coach sommeil. Avec elle, nous avons exploré comment gérer les réveils nocturnes, les difficultés d’endormissement et les habitudes liées au coucher, pour que chaque famille trouve un rythme qui fonctionne.

Dans cette vidéo, vous découvrirez :

👶 Des témoignages authentiques de parents en plein doute
💤 Des clés pour favoriser un endormissement autonome et apaiser les nuits agitées
📂 Des conseils pratiques pour instaurer un rituel du soir adapté aux enfants de 2 ans
💬 Des informations pour comprendre les besoins de sommeil spécifiques à cet âge

Parce qu’accompagner le sommeil des tout-petits, c’est permettre aux enfants de se sentir en sécurité… et aux parents de récupérer un peu de repos.

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