Miten uupumuksesta voi toipua? - Viljami Metsäkylä (Osa 1/2)
カートのアイテムが多すぎます
カートに追加できませんでした。
ウィッシュリストに追加できませんでした。
ほしい物リストの削除に失敗しました。
ポッドキャストのフォローに失敗しました
ポッドキャストのフォロー解除に失敗しました
Miten uupumuksesta voi toipua? - Viljami Metsäkylä (Osa 1/2)
-
ナレーター：
-
著者：
Kun kakka lentää tuulettimeen ja ihminen uupuu elämän paineiden alla, ovat hyvät neuvot tarpeen.
Vieraanani yrittäjä Viljami Metsäkylä, joka ajautui hyvin haastavaan elämäntilanteeseen, mutta löysi avun ja pääsi nousemaan takaisin normaaliin elämään.
Minkälainen oli Viljamin kokemus uupumuksesta ja mitkä olivat ensi askeleet kohti normaalia ja tasapainoista elämää?
Mitä tunteita uupunut käy läpi, kuinka niitä voi käsitellä?
Miksi suunnitelmallisuus ja systemaattisuus on tärkeää uupumisesta toipumisen kannalta?
Jalkapäivä podcast ensimmäistä kertaa myös kuvan kanssa, katso jakso youtubesta!
Haluatko systemaattisen työkalun uupumuksesta nousemiseen tai uupumuksen välttämiseen, tsekkaa Viljamin luoma Get Your Sh*t Together -kalenteri.
Koodilla: JALKASAMI25 saat 25% alennusta Get Your Sh*t Together -kalenterista
Seuraa:Jalkapäivä podcast
Jalkapäivä Facebook
Jalkapäivä Youtube
JalkaSami instagramissa
Tunnusmusiikin sävellys & sovitus, miksaus &masterointi:
Lasse Haapala & Sasu Hyytiä