『Mindfulness and Meditation Ep 7』のカバーアート

Mindfulness and Meditation Ep 7

Mindfulness and Meditation Ep 7

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2026年5月12日まで。4か月目以降は月額1,500円で自動更新します。

概要

In this episode we shift our focus from body mindfulness that we have been practicing to meditation. We do a contemplation exercise introducing what is it that we do while we meditate. Please listen, subscribe and share.

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