Mi antes y después (125→68): así bajé 57 kg con 4 Pilares / EP02

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このコンテンツについて

ASÍ BAJÉ 57 KG (125→68) con un sistema simple y sostenible: los 4 pilares de salud que usamos en Más Sano Nutrición Holística.

Historia real, paso a paso, sin extremos. Invitada: Lic. Valeria Villanueva (cofundadora de Más Sano).

¿Qué conversamos?
• Qué dejé y qué sumé para salir del ciclo “todo o nada”
• Los 4 pilares con ejemplos prácticos: alimentación consciente, movimiento amable, mente/gestión emocional y energía/descanso
• Errores típicos, ajustes que sí ayudan y cómo sostener el cambio en el tiempo
• Acompañamiento de la Lic. Valeria Villanueva y cómo aplicamos este marco en Más Sano

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Presencial (Nuevo León): San Nicolás y Guadalupe Linda Vista
En línea: para toda la República Mexicana

Reserva aquí: https://massanonh.com/fbads

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• San Nicolás: Av. Las Puentes 511, Col. Las Puentes 3er Sec.
• Guadalupe Linda Vista: Av. Miguel Alemán 4420, Local 4A, 2º piso

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