Tejiendo corazones es una fundación sin fin de lucro que se enfoca en ayudar a las mujeres vulnerables del barrio Egipto en Bogotá, Colombia. En este episodio hablaremos con Carolina Lara, voluntaria en esta fundación. Carolina nos hablará de como inicio el proyecto, cuanto tiempo lleva esta fundación y los talleres que ofrecen. Todos podemos ser parte de este proyecto. Quieres saber cómo puedes ayudar? Acompáñanos en este episodio hasta el final y visitas las páginas web que te dejaré enseguida.

Fundación Buena Semilla

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"Mi Familia Ensamblada Coaching Familiar" ya está disponible! Si estás enfrentando retos en tu familia ensamblada y necesitas ayuda personalizada, no dudes en contactarte conmigo. Tu primera llamada es gratis, también estoy dando descuentos por un tiempo limitado a los seguidores/ seguidoras de Mi Familia Ensamblada. Recuerda cada situación es única, cada familia es única y cada solución es única, Trabajemos juntos para que tu experiencia en tu familia ensamblada sea más fácil. Contáctame directamente a través de Messenger, WhatsApp +1(360)721-2418 o mi correo electrónico rosa@mifamiliaensamblada.com

Muchas personas me han preguntado como pueden ayudar este podcast a crecer. Para que toda la información que estás recibiendo sea de ayuda a muchos más te pido que te suscribas a mi podcast, me dejes una reseña, y lo compartas, esta es la mejor manera de ayudar a esta causa.

También creé una página en patreon.com para las personas que estén interesadas en ayudar con donativos. Si te interesa seguir apoyando mi travesía te invito a que visites mi página de Patreon.com. ¡Cualquier cantidad será sumamente apreciada! No es necesario donar para seguir obteniendo mi contenido, sin embargo, seria de mucha ayuda. Haz clic aquí o visita https://www.patreon.com/Mifamiliaensamblada

Carolina es madre de 3, abogada, voluntaria y tiene una familia ensamblada desde hace 5 años. Ella nos hablará de como conoció a su ahora esposo, Elías, y los retos que ellos han tenido que enfrentar como familia ensamblada. Elías tiene 3 hijos biológicos y en el momento que se casaron los niños de ambos estaban en plena adolescencia. Carolina nos compartirá que sintió al darse cuenta de que sus hijos tenían una madrastra en casa del padre biológico y muchas cosas más.

Esta es la primera parte de dos, en esta parte tendrás la oportunidad de conocer a Carolina y en la segunda parte ella nos hablará de la fundación buena semilla, así que no te lo puedes perder.

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Estuve ausente por más de tres semanas, pero ya estoy de regreso y con más fuerza que nunca. Después de una depresión severa y los cambios en mi familia ensamblada, decidir regresar a ayudar a mi comunidad. Las cosas no son lo que parecen, todos los que me conocen saben que soy una persona real y en este episodio compartiré las razones de mi ausencia. Quiero agradecerles su paciencia y el apoyo que he recibido de muchos de ustedes. Les pido que sigan apoyando esta causa y que me sigan enviando mensajes.

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En este episodio estaré contestando la pregunta que me hizo un audio escucha. Esta pregunta me pareció muy interesante porque parece ser una pregunta bastante sencilla por encima, pero cuando la analizamos más profundamente es mucho más complicada de lo que parece. La pregunta que contestaré esta semana es "IR O NO IR A LA FIESTA DE CUMPLEAÑOS DE MI HIJASTRO EN LA CASA DE LA BÍO". Compartiré con ustedes la respuesta que le di a esta madrastra y el porqué. Hablaré de mis experiencias con el tema de los cumpleaños y consejos que les pueden ayudar a tomar la decisión de ir o no a la fiesta de cumpleaños. Si tienes alguna pregunta que te gustaría que contestara en mi podcast o alguna cuestión que crees que pueda ayudar a alguien más, déjamelo saber. Puede ser anónima o me puedes acompañar en un episodio de "Mi familia ensamblada" y hacerme las preguntas que gustes personalmente. Ya sabes dónde encontrarme!

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En este episodio les hablaré que podemos hacer cuando el estrés interfiere en tu relación íntima, como manejar problemas de privacidad, como mantener las cosas divertidas y emocionantes en la intimidad. Les daré consejos de como mejorar la comunicación con tu pareja sobre el sexo, que hacer cuando la compatibilidad sexual no es la misma, como sobrellevar el trauma sexual y cuando se debe buscar ayuda profesional. Les compartiré cosas que jamás he compartido con ustedes sobre mis traumas sexuales y como los hemos trabajado entre pareja.

No te puedes perder este episodio tan jugoso!

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Creemos que por el hecho de que los adultos se enamoran sus hijos se llevaran de maravilla. Pero por desgracia eso no siempre es así y hasta me atrevo a decir que la mayoría de las veces ese no es el caso. Los conflictos entre hermanastros pueden causar un gran estrés en la pareja hasta el punto de querer separarse si la situación no mejora. Es esencial entender que no solo los hermanastros tienen conflictos, los hermanos biológicos también tiene conflictos entre ellos y bastantes fuertes a veces, lo digo por experiencia.

En este episodio les hablares las causas comunes por las que los niños suelen pelearse, porque, y como nosotros, hemos sobrellevado este tipo de conflicto. Les daré consejos de que no hacer como padres en estos casos y porque.

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Las familias ensambladas enfrentan más retos y momentos de estrés de lo que la gente se imagina, lo que puede causar tensión en la relación de pareja. Esto puede causar más discusiones entre los adultos, y estas discusiones pueden llegar a crear un gran daño a tu familia ensamblada. Durante mis sesiones de coaching eh notado que las causas más comunes de estas discusiones son las exparejas y la crianza de los niños. En este episodio compartiré con ustedes algunas técnicas que usamos en Mi Familia Ensamblada para resolver nuestros conflictos de manera más efectiva y consejos que sé que te ayudaran. No te lo puedes perder!

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La semana pasada tuve el honor de participar en un podcast llamado "Wellness Buds" junto a Stella Wingfield y su co-presentadora Laura. Es la primera vez que participo en un proyecto que no tiene nada que ver con las familias ensambladas y la verdad que estaba bastante nerviosa. Decidí aceptar la invitación por varias razones, pero una de las razones más importantes fue que aún no he contado mi historia sobre mi sobre peso y como llegue a la conclusión de que era tiempo de hacer cambios. Stella fue una gran parte de ese camino y una de mis más grandes inspiraciones.

En este episodio les hablaré de mi camino a una vida saludable. Todo camino tiene obstáculos y creo que este fue uno de los caminos más difíciles de recorrer. Este uno de esos caminos en la vida que no tienen final. Tengo que estar consiente de las decisiones que tomo día a día y como esas decisiones afectaran mi futuro. Les hablaré un poco de quien es Stella y como tuve la fortuna de conocerla. Este episodio es un pequeño resumen de lo que podrán escuchar en "Wellness Buds". Les dejaré los enlaces en seguida

Aprende más sobre Wellness Buds en:

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Web

Puedes escuchar todos los episodios en la plataforma de tu preferencia

NO TE PUEDES PERDER EL EPISODIO NÚMERO 31 DE WELLNESS BUDS!

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