エピソード

  • Gelato e chiacchiere con Lucia Dalmasso ep. 5/5
    2026/06/09

    Quinto episodio con Lucia Dalmasso... niente studio, niente formalità: solo una chiacchierata autentica davanti a un gelato insieme alla campionessa di snowboard alpino Lucia Dalmasso e al mental coach Patrick Mazzarol.

    Abbiamo parlato di sport, pressione, mentalità, disciplina, vittorie, momenti difficili e di cosa significhi davvero performare ad alti livelli senza perdere sé stessi.

    Un’intervista spontanea, leggera e profonda allo stesso tempo, fatta tra risate, racconti personali e riflessioni sulla mente, sulla crescita e sulla vita dietro le competizioni.

    Un episodio da ascoltare come se foste seduti al tavolo con noi.

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    11 分
  • Gelato e chiacchiere con Lucia Dalmasso ep. 4/5
    2026/06/02

    Quarto episodio con Lucia Dalmasso... niente studio, niente formalità: solo una chiacchierata autentica davanti a un gelato insieme alla campionessa di snowboard alpino Lucia Dalmasso e al mental coach Patrick Mazzarol.

    Abbiamo parlato di sport, pressione, mentalità, disciplina, vittorie, momenti difficili e di cosa significhi davvero performare ad alti livelli senza perdere sé stessi.

    Un’intervista spontanea, leggera e profonda allo stesso tempo, fatta tra risate, racconti personali e riflessioni sulla mente, sulla crescita e sulla vita dietro le competizioni.

    Un episodio da ascoltare come se foste seduti al tavolo con noi.

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    7 分
  • Gelato e chiacchiere con Lucia Dalmasso ep. 3/5
    2026/05/26

    Terzo episodio con Lucia Dalmasso... niente studio, niente formalità: solo una chiacchierata autentica davanti a un gelato insieme alla campionessa di snowboard alpino Lucia Dalmasso e al mental coach Patrick Mazzarol.

    Abbiamo parlato di sport, pressione, mentalità, disciplina, vittorie, momenti difficili e di cosa significhi davvero performare ad alti livelli senza perdere sé stessi.

    Un’intervista spontanea, leggera e profonda allo stesso tempo, fatta tra risate, racconti personali e riflessioni sulla mente, sulla crescita e sulla vita dietro le competizioni.

    Un episodio da ascoltare come se foste seduti al tavolo con noi.

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    18 分
  • Gelato e chiacchiere con Lucia Dalmasso ep. 2/5
    2026/05/21

    Secondo episodio con Lucia Dalmasso... niente studio, niente formalità: solo una chiacchierata autentica davanti a un gelato insieme alla campionessa di snowboard alpino Lucia Dalmasso e al mental coach Patrick Mazzarol.

    Abbiamo parlato di sport, pressione, mentalità, disciplina, vittorie, momenti difficili e di cosa significhi davvero performare ad alti livelli senza perdere sé stessi.

    Un’intervista spontanea, leggera e profonda allo stesso tempo, fatta tra risate, racconti personali e riflessioni sulla mente, sulla crescita e sulla vita dietro le competizioni.

    Un episodio da ascoltare come se foste seduti al tavolo con noi.

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    15 分
  • Gelato e chiacchiere con Lucia Dalmasso ep. 1/5
    2026/05/17

    Un episodio diverso dal solito.
    Niente studio, niente formalità: solo una chiacchierata autentica davanti a un gelato insieme alla campionessa di snowboard alpino Lucia Dalmasso e al mental coach Patrick Mazzarol.

    Abbiamo parlato di sport, pressione, mentalità, disciplina, vittorie, momenti difficili e di cosa significhi davvero performare ad alti livelli senza perdere sé stessi.

    Un’intervista spontanea, leggera e profonda allo stesso tempo, fatta tra risate, racconti personali e riflessioni sulla mente, sulla crescita e sulla vita dietro le competizioni.

    Un episodio da ascoltare come se foste seduti al tavolo con noi.

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    6 分
  • Ipnosi per liberarti dallo stress
    2026/02/24

    In questo episodio ti accompagno in una sessione di ipnosi guidata per liberarti dallo stress e sciogliere le tensioni accumulate.
    Attraverso un’induzione graduale e rassicurante, entrerai in uno stato di profondo rilassamento che ti permetterà di calmare la mente, alleggerire il corpo e ritrovare equilibrio in pochi minuti. Un momento dedicato a te, per interrompere il sovraccarico quotidiano e recuperare lucidità, energia e spazio interiore.

    Ascolta in un luogo tranquillo e concediti questa esperienza di rigenerazione profonda.

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    15 分
  • Ipnosi per dare il meglio di te quando conta
    2026/02/06

    Questo audio è un’induzione ipnotica guidata progettata per aiutarti a dare il meglio di te quando conta davvero.
    Attraverso uno stato di profonda calma e focalizzazione, la mente si libera dal rumore, dalla pressione e dall’autosabotaggio, permettendoti di accedere a risorse interne spesso bloccate dallo stress.

    Durante l’ascolto, l’attenzione si stabilizza, il corpo si rilassa e la chiarezza mentale aumenta. Questo rende più semplice rispondere alle situazioni decisive con presenza, lucidità e sicurezza, invece che con tensione o reazioni automatiche.

    L’audio è indicato prima di momenti importanti come decisioni cruciali, performance lavorative o sportive, colloqui, interventi pubblici, oppure ogni volta in cui senti il bisogno di centrarti e ritrovare il tuo equilibrio interiore.

    Ascolta in un luogo tranquillo, senza interruzioni, e lascia che la mente faccia il suo lavoro.

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    24 分
  • Ti presento l'ipnosi ep.5 - LIBERA LA MENTE
    2026/01/14

    In questo episodio vivi una induzione ipnotica guidata pensata per liberare la mente, rallentare il flusso dei pensieri e creare spazio interiore.
    Un’esperienza diretta, semplice e profonda, per lasciar andare tensioni mentali, favorire calma e chiarezza e sperimentare lo stato ipnotico in modo naturale e sicuro. Ascolta, segui la voce e concediti questo momento per te.


    Ascolta l’episodio e dimmi nei commenti: cosa ti incuriosisce di più dell’ipnosi? Per domande o richieste puoi scrivermi direttamente qui: ⁠⁠⁠patrick.mazzarol@alice.it

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    17 分