Mente Libre, Cuerpo Ligero • Mindfulness (10 min)
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Mente Libre, Cuerpo Ligero • Mindfulness (10 min)
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概要
La Práctica Mindfulness es la herramienta principal a través de la cual puedes sentir libre en la mente y ligero en el cuerpo.
Prioriza tu mente. Es todo lo que tienes.
Conecta con tu cuerpo. Es el lugar donde vives.
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Gracias por tu práctica.
Es un honor estar guiándote.
- Andrés Acevedo.
#mindfulness #meditation #todomente
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