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Mental de Match – Le podcast de préparation mentale pour les jeunes footballeurs

Mental de Match – Le podcast de préparation mentale pour les jeunes footballeurs

著者： Baptiste Cugerone
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このコンテンツについて

 Depuis tout petit, on te dit que "tout est dans la tête"... Mais personne ne t’a appris comment gérer ce qu’il y a là-dedans. 👉 Cette petite voix qui te fait tout le temps douter dans les moments importants. 👉 Cette pression invisible qui t’empêche de jouer à ton vrai niveau. 👉 Ces pensées qui tournent en boucle et qui t’éloignent un peu plus chaque jour de ton plaisir. Mental de Match, c’est le podcast 100 % dédié à la préparation mentale dans le football, pour les jeunes joueurs de haut niveau qui veulent tout donner sans se brûler les ailes. 🎯 Ici, on parle de : confiance et doutes, tous les échecs, gestion du stress en match, émotions sur le terrain, et surtout… comment retrouver du plaisir et de la liberté dans ton jeu. Je suis Baptiste Cugerone, coach & préparateur mental. J'ai accompagné ces dernières années des dizaines de jeunes joueurs ambitieux à transformer leurs blocages mentaux en carburant pour performer chaque week-end et viser plus haut. 🎧 Chaque épisode t’apporte des clés concrètes, des témoignages de joueurs, des outils simples pour progresser dans ta tête autant que dans tes jambes. 🔥 Que tu sois en centre de formation ou pas, ce podcast est là pour t’aider à jouer ton jeu, avec plaisir, puissance, et régularité. Alors… prêt à voir ton mental autrement pour mieux jouer ce weekend ? Bienvenue dans Mental de Match. 🔜 Pour aller plus loin et en finir définitivement avec la peur de l'échec et avoir plus d'outils en match pour performer à 100% de ton potentiel avec plaisir, réserve dès maintenant ton bilan OFFERT🎁 de 45 minutes avec un expert du mental dans le football, ça se passe ici : https://calendly.com/brain-coaching-performance/30min Mes réseaux : Instagram : https://www.instagram.com/brain.coaching.performance/ Site web : https://bc-performance.fr/ Avis 5 ⭐ : https://g.co/kgs/Lseu9Zf Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.Baptiste Cugerone サッカー 個人的成功 自己啓発
エピソード
  • #5 Pierre vs Paul, 2 façons de penser, 2 carrières opposées (histoire d'ascension)

    #5 Pierre vs Paul, 2 façons de penser, 2 carrières opposées (histoire d'ascension)
    2025/06/13

    Tu veux progresser mais dès que tu rates tu baisses la tête, quand la pression monte, tu flippes ? 😰

    Et si le vrai problème… c’était pas ton niveau ❌

    Mais ton mindset 🧠


    Dans cet épisode, je vulgarise les travaux scientifiques de Carole Dweck à travers l’histoire vraie de deux joueurs que j'ai suivi : Pierre et Paul. 👥

    L’un a un état d'esprit fixe 🛑

    L’autre un état d'esprit de croissance 🚀


    Tu vas comprendre :

    • Pourquoi certains stagnent malgré leur talent


    • Pourquoi d’autres explosent grâce à l’échec


    • Et surtout, quel état d’esprit tu dois cultiver pour aller loin


    🎧 Si tu veux passer un cap, cet épisode c'est un game changer.


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    4 分
  • #4 Atteindre ce sommet n’a servi à rien… mais ce que j’ai gagné valait bien plus !

    #4 Atteindre ce sommet n’a servi à rien… mais ce que j’ai gagné valait bien plus !
    2025/06/06

    Tu penses que t'as le niveau pour jouer plus haut ? 🗻

    En 2019, j’ai tenté le saut.🪂

    Je pensais que j’étais prêt. Et là… choc total 😐


    Dans cet épisode, je te raconte l’histoire vraie de la saison où j’ai tout donné… pour PRESQUE rien.

    Pas de statut. Pas de reconnaissance. Pas de temps de jeu. Non rien de tout ça ❌


    Dans ce nouvel épisode, tu vas découvrir :


    • Ce que tu peux vraiment gagner si tu persévères 💪


    • Pourquoi ton engagement mental peut tout changer 🧠


    • Et comment ce qui peut paraitre comme un échec peut permettre de te révéler 🤩


    Si t’es en galère aujourd’hui, cet épisode est pour toi 🎯


    Parce que le sommet, c’est pas le but...


    ...c’est qui tu deviens en essayant d’y monter ⛰️


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    5 分
  • #3 3 échecs qui ont tout changé : qu'est-ce que ces pros ont fait pour revenir ?

    #3 3 échecs qui ont tout changé : qu'est-ce que ces pros ont fait pour revenir ?
    2025/05/30

    Tu penses que l'échec, c'est la fin de tout ? ❌

    Mais si je te disais que c’était justement la clé de la progression ? 🔑


    Dans cet épisode de Mental de Match, je te raconte 3 histoires incroyables de joueurs pro.


    3 joueurs qui ont une personnalité et un caractère bien différents maisqui ont vécu des échecs profonds, publics, mais surtout humiliants…


    Tu vas découvrir :


    • Pourquoi l’échec est souvent l’étape oubliée de la réussite🏆


    • Comment réagir quand tout semble s’écrouler 😨


    • Ce que les grands joueurs ont compris que toi, tu peux appliquer dès maintenant 🧠


    🎯 Cet épisode, c’est pour toi si tu vis une période de doute, une blessure, une non-sélection…
    Et que t’as besoin d’une main tendue pour te relever. 🤝


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    6 分

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