Mental Health & Fertility
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Mental Health & Fertility
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このコンテンツについて
Hi! I am so glad you are here!
Today we are going to talk about mental health and fertility. I will give you my feedback on what practices have helped me overcome my struggles with anxiety and depression as a result of infertility. We will talk about nature, earthing, gratitude, living your authentic truth, exercise and music.
As mentioned in the podcast:
Ego is the Enemy - Ryan Holiday
Think like a Monk - Jay Shetty
The Happiness Advantage - Shawn Achor
Shawn Achor Ted Talk - https://www.ted.com/talks/shawn_achor_the_happy_secret_to_better_work
Kimchi Fried Rice - https://damndelicious.net/2019/03/21/kimchi-fried-rice/
PCOS SOS - Dr. Felice Gersch
The Good Gut - Drs Justin and Erica Sonnenburg
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