8h du matin. C'est le grand jour. Et quelque chose serre dans la poitrine, pas parce que tu ne connais pas ton sujet, mais parce qu'il y a une dimension que tu n'as pas préparée.

Dans ce premier épisode, je te raconte comment j'ai réalisé, d'abord en école d'ingé, puis à Munich, que connaître son sujet et être prêt à le délivrer sous pression, ce sont deux choses radicalement différentes.

Et je te partage 3 questions concrètes à te poser avant ta prochaine présentation pour commencer à préparer ton mental comme un athlète prépare une compétition.

Au programme :
→ Pourquoi répéter sans méthode ancre les mauvais réflexes — et ce que font vraiment Léon Marchand et Teddy Riner avant une compétition
→ Les 3 niveaux de préparation d'un athlète et leur équivalent exact en prise de parole
→ 3 questions à te poser maintenant pour que ta prochaine présentation soit différente

Si cet épisode t'a parlé et que tu veux identifier ce qui freine tes prises de parole, je propose un rendez-vous diagnostic gratuit pour faire le point ensemble et définir sur quoi travailler en priorité. Toutes les infos sur mentaldecisif.fr/prise-de-parole

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