『Menopauza și stilul de viață: cum gestionezi creșterea în greutate la 40+』のカバーアート

Menopauza și stilul de viață: cum gestionezi creșterea în greutate la 40+

Menopauza și stilul de viață: cum gestionezi creșterea în greutate la 40+

無料で聴く

ポッドキャストの詳細を見る

Una dintre preocupările comune ale femeilor în timpul și după menopauză este creșterea în greutate.

Dar ce cauzează, de fapt, creșterea în greutate la menopauză?

Modificările hormonale care au loc in timpul instalarii menopauzei au tendința de a face mai probabil ca femeile să acumuleze mai multe kilograme care, de regulă, se depun în jurul abdomenului, mai degrabă decât pe șolduri și coapse.

Dar schimbările hormonale singure nu provoacă neapărat creșterea în greutate.

Descoperă în acest episod la ce să dai atenție dacă ai trecut deja de pragul de 40+.

adbl_web_anon_alc_button_suppression_t1
まだレビューはありません