In deze aflevering van De Weg van Jezelf gaan we in gesprek met uroloog en medisch seksuoloog Melianthe Nicolai. We duiken diep in de relatie tussen seksualiteit, stress en burn-out.

Kun je jezelf écht uit een burn-out vrijen? En waarom speelt intimiteit zo’n grote rol in hoe jij je voelt, zowel mentaal als fysiek?

We praten open over verlangen, verbinding, taboes en wat er vaak misgaat in relaties. Een gesprek dat je anders laat kijken naar seks, jezelf en je relatie.

👉 Voor iedereen die meer wil voelen, minder wil overleven en weer in contact wil komen met zichzelf.

🔑 Key takeaways
➡️ Waarom seksualiteit een directe invloed heeft op stress en herstel 💡
➡️ Hoe gebrek aan verbinding leidt tot afstand in je relatie
➡️ Het verschil tussen spontane en responsieve zin begrijpen ⏱️
➡️ Praktische tips om intimiteit en verlangen weer op te bouwen

SOCIALS VAN DE GAST
💼 LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/melianthenicolai/
📸 Instagram: https://www.instagram.com/drmelianthe/
🌐 Website: https://melianthenicolai.nl/

VIND ONS ONLINE: LIBERI COACHING
🎧 De Weg van jezelf is een podcast van Liberi Coaching. Wil je meer weten over mentale gezondheid, burn-out of stress?
📺 Abonneer je op ons kanaal!
🌐 Bekijk onze website: https://liberi.nl/
📖 Lees onze blog over dit onderwerp: https://liberi.nl/seks-burn-out/

#burnout #seksualiteit #relaties #mentalegezondheid #stress #persoonlijkeontwikkeling #intimiteit #zelfontwikkeling #wegvanjezelf #libericoaching

Weg van Jezelf is een podcast geproduceerd door Reinoud Prins en Tom Kienhuis, oprichters van Liberi Coaching.