In questa brevissima Meditazione Guidata puoi sperimentare come a volte sia sufficiente fermarsi un attimo e portare l'attenzione al tuo corpo per ritrovare uno stato di benessere e concentrazione che così spesso perdiamo durante il giorno.
Diciamo spesso di non avere tempo.
Eppure con cinque soli minuti possiamo fermarci e riunificare la mente (che corre dietro i mille pensieri e preoccupazioni) con il corpo.
Quando mente e corpo sono uniti si sperimenta l'armonia.
E quando si sperimenta l'armonia in pochi minuti, col tempo, si impara a viverla anche nella vita quotidiana e nel lavoro.
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Kris - Awakening Project è un progetto imprenditoriale ma anche e soprattutto un processo da seguire insieme. Nasce dall'idea che si possa contribuire alla creazione di una Società Illuminata grazie al Risveglio dei singoli Esseri Umani, uniti da una connessione sincera e profonda.
Condividiamo con te questo Progetto con spunti, ispirazioni e insegnamenti che provengono dalla nostra personale esperienza e da quella delle persone che, con noi, credono in questa possibilità.
Om Shanti.
Andrea Grosso & Helena Mercuri
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