Mayday!! Mayday!! Mandy.... Sleep & Planning for Good Nutrition (S2:E1/2)
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Mayday!! Mayday!! Mandy.... Sleep & Planning for Good Nutrition (S2:E1/2)
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Water, rest, thinking about why I'm eating and not just WHAT I'm eating... maybe a little less beer & sugar :)
I'm happy with some of my progress and have more work to do!!
How is your journey going?