『Matilda Vilmar: Världsmästaren om styrka, balans och passion』のカバーアート

Matilda Vilmar: Världsmästaren om styrka, balans och passion

Matilda Vilmar: Världsmästaren om styrka, balans och passion

無料で聴く

ポッドキャストの詳細を見る

このコンテンツについて

 I det här avsnittet är fantastiska Matilda Vilmar med som gäst, gymnasieläraren som kombinerar ett heltidsjobb med en internationell karriär inom powerlifting. Hon berättar om hur allt började 2013, vad som skiljer utrustad och klassisk lyftning, och hur fokus på kost, återhämtning och mental styrka har varit avgörande för hennes framgångar. Vi pratar också om kroppspositivitet, motivation och hur man hittar glädjen i träningen utan att fastna i siffror och måttband.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
まだレビューはありません