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Matcha And Talk

Matcha And Talk

著者： Léa Sombret
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このコンテンツについて

🍵 Bienvenue dans Matcha And Talk !


Je m'appelle Léa Sombret et je suis journaliste reporter à la télévision. Récemment diagnostiquée d'un SOPK, j'ai eu envie de créer un espace de discussion autour de la santé pour clarifier les informations que l'on peut trouver sur les réseaux sociaux.


☁️ Tu peux trouver ici des témoignages autour de la santé mentale et physique, des relations (amoureuses et amicales), et des enjeux de société.

Des discussions parfois profondes, parfois légères – le tout accompagné d’un bon thé (matcha, bien sûr).


Sur ma chaine YouTube tu pourras trouver tous les épisodes du podcast filmés (pour voir la préparation du matcha de tes propres yeux) mais aussi des contenus exclusifs (vidéo solo, reportages, vlogs).


Merci de m'écouter 💗

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Léa Sombret 人間関係 心理学 心理学・心の健康 社会科学 衛生・健康的な生活
エピソード
  • Mortaza, grand reporter en zones de conflits

    Mortaza, grand reporter en zones de conflits
    2025/10/09

    Aujourd’hui, mon invité est Mortaza, grand reporter et réalisateur franco-afghan, pour aborder son nouveau livre : "Fixers, Reporters without Bylines", co-écrit avec Oksana Leuta. Au programme : on parle de ce métier méconnu, les fixeurs, mais essentiel, de ce qu’il a vécu sur le terrain, de la liberté de la presse, et des conséquences psychologiques du journalisme en zone de conflits.


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    Léa

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    37 分
  • Bérénice, la confiance en soi

    Bérénice, la confiance en soi
    2025/09/30

    Aujourd’hui, mon invitée est Bérénice, journaliste sur les réseaux sociaux et baby stand-huppeuse, pour parler de ✨ la confiance en soi ✨


    Dans cette vidéo, on explore la différence entre confiance en soi et estime de soi. Deux notions proches mais pas identiques : la confiance en soi, c’est croire en ses capacités, tandis que l’estime de soi touche à la valeur qu’on s’accorde.


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    Léa

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    21 分
  • Maëva, attachement évitant, dépendance affective… comment s’en libérer ?

    Maëva, attachement évitant, dépendance affective… comment s’en libérer ?
    2025/09/19

    Aujourd’hui, je retrouve mon amie Maeva pour explorer les styles d’attachements et comprendre comment ils façonnent nos relations. Entre théorie psychologique et expériences personnelles, on parle d’amour, de situations toxiques, de situationships et surtout de comment apprivoiser nos manières d’aimer.


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    Léa

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    29 分
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