Manchmal lost: Willkommen im Club
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Manchmal lost: Willkommen im Club
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概要
In dieser Folge eröffne ich ganz offiziell den „Lost, aber läuft“-Club. Für Tage, an denen du dich gleichzeitig erwachsen und komplett lost fühlst. Wir reden darüber, warum dieses Gefühl oft gar kein Drama sein muss, sondern eher ein Zwischenzustand. Und ja: Es gibt direkt ein kleines Mini-Experiment zum Mitnehmen (ohne Selbstoptimierungsdrama).
Heute dabei:
- Die inoffiziellen Mitgliedschaftsbedingungen (Spoiler: To-do-Listen, Kalender-Käufe und „produktives Ausweichen“ zählen 😅)
- Warum es diesen Podcast gibt
- Der Zwischenraum: zwischen „läuft“ und „lost“
- 3 Wahrheiten übers Erwachsenwerden, die ich gern früher gehört hätte
- Ein Mini-Reset für sofort: Lost-Check-in + 1 Ding, das heute zählt
Mini-Experiment aus der Folge
- „Gerade bin ich lost, weil …“
- „Und ich brauche jetzt …“ (nur für jetzt, nicht fürs ganze Leben)
- „Wenn heute nur eine Sache zählt, dann …“ – und mach sie so klein, dass sie machbar ist. (Klein ist nicht peinlich. Klein ist der Anfang.)
Nächste Folge: Overwhelm – wenn alles gleichzeitig schreit.
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