Folge 6

Mama mal ehrlich – Zwischen Wäsche und Wahnsinn

Wir sind Corinna und Kerstin – zwei Mamas, zwei Meinungen, ein bisschen Chaos und ganz viel Ehrlichkeit. Hier sprechen wir über das echte Mamasein, ohne Filter.

In unserer 6. Folge von „Mama mal ehrlich – zwischen Wäsche und Wahnsinn“ wird es besonders persönlich – denn wir haben zum ersten Mal eine Gästin bei uns ✨

Eine sehr gute Freundin von uns, ausgebildet in Gewaltfreier Kommunikation (GFK), begleitet uns durch ein ehrliches, offenes Gespräch über Kommunikation im Mama-Alltag, unsere Triggerpunkte und das innere Kind, das oft lauter ist, als uns lieb ist.

Wie können wir liebevoller mit uns selbst und unseren Kindern sprechen?

Warum eskaliert es manchmal schneller, als wir wollen?

Und was hat das alles eigentlich mit uns selbst zu tun?

Eine Folge zum Innehalten, Reflektieren und Wiedererkennen – mitten aus dem echten Mama-Leben.

Außerdem verabschieden wir uns mit dieser Episode in unsere Winterpause. Wir wünschen Euch und Euren Familien frohe Weihnachten und schöne Feiertage!❄️

Danke, dass ihr uns bis hierhin begleitet habt 🤍

👉Hört rein und lasst und gerne wissen, was eure Meinung zu dem Thema ist.

Falls Ihr Fragen habt, Feedback geben oder einfach nur mehr über uns erfahren möchtet, schreibt uns gerne auf unsere Email: mamamalehrlich.podcast@gmail.com oder besucht uns auf Instagram unter: mama.mal_ehrlich

Lasst uns auch gerne eine Sterne Bewertung da.

Wir freuen uns von Euch zu hören!

Musik: "Waterfall" von RomanSenykMusic

Quelle: https://pixabay.com/de/music/abenteuer-waterfall-140894/

Lizenz: Pixabay License - frei für kommerzielle und nicht-kommerzielle Nutzung, kein Copyright erforderlich

Folge 5

Mama mal ehrlich – Zwischen Wäsche und Wahnsinn

Wir sind Corinna und Kerstin – zwei Mamas, zwei Meinungen, ein bisschen Chaos und ganz viel Ehrlichkeit. Hier sprechen wir über das echte Mamasein, ohne Filter.

In dieser Folge von Mama mal ehrlich wird’s wieder ehrlich: Kerstin und Corinna sprechen über das Thema Stillen vs. Pre Nahrung füttern – mit Fakten, Vorurteilen und ganz persönlichen Erfahrungen. Corinna erzählt, warum sie nach dem Stillstart auf Milchpulver umgestiegen ist, und Kerstin berichtet, wie sie ihren Sohn ganze 18 Monate gestillt hat.

Außerdem: Ein kleiner Wochenrückblick – Corinna steckt mitten im Umzugschaos und in der Geburtstagsparty Organisation ihres Mannes, während Kerstin sich über ein ganz besonderes Geburtstagsgeschenk freut: einen Friseurbesuch von Corinna! ✂️💇‍♀️

Ehrlich, liebevoll und ohne Mama-Schuldgefühle – eben Mama mal ehrlich. 💛

👉Hört rein und lasst und gerne wissen, was eure Meinung zu dem Thema ist.

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Musik: "Waterfall" von RomanSenykMusic

Quelle: https://pixabay.com/de/music/abenteuer-waterfall-140894/

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Folge 4

Mama mal ehrlich – Zwischen Wäsche und Wahnsinn

Wir sind Corinna und Kerstin – zwei Mamas, zwei Meinungen, ein bisschen Chaos und ganz viel Ehrlichkeit. Hier sprechen wir über das echte Mamasein, ohne Filter.

In dieser Folge wird’s persönlich: Nachdem Kerstin in der letzten Episode von ihrer Geburtserfahrung erzählt hat, ist heute Corinna an der Reihe. Sie nimmt euch mit auf ihre ganz eigene Reise – vom Wehenbeginn zu Hause, über das nervenaufreibende Warten auf die Rettung, bis hin zur langsamen, aber intensiven Geburt.

Es war nicht immer leicht, aber am Ende wartet der wohl magischste Moment: das erste Kennenlernen mit ihrer Tochter.

Bevor wir aber ins Thema einsteigen, quatschen wir noch ein bisschen über unsere Woche. Vergesst übrigens nicht unsere Abstimmung bei Folge 3: Ist Kacken während der Arbeitszeit eigentlich okay oder nicht? 🤔💩

👉Hört rein und lasst uns gerne wissen, wie ihr eure Geburt(en) erlebt habt!

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Musik: "Waterfall" von RomanSenykMusic

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Folge 3

Mama mal ehrlich – Zwischen Wäsche und Wahnsinn

Wir sind Corinna und Kerstin – zwei Mamas, zwei Meinungen, ein bisschen Chaos und ganz viel Ehrlichkeit. Hier sprechen wir über das echte Mamasein, ohne Filter.

In dieser Folge nehmen wir euch mit auf Kerstins Geburtserfahrung: Vom Blasensprung über die ersten Wehen bis hin zur sekundären Sectio - ehrlich, unverblühmt und so, wie es wirklich war.

Bevor wir ins Thema einsteigen, quatschen wir noch ein bisschen über unsere Woche und starten eine humorvolle, nicht ganz ernst gemeinte Abstimmung: Ist Kacken während der Arbeitszeit eigentlich okay oder nicht? 🤔💩

Das hier ist der erste Teil unserer Geburtsreihe - in der nächsten Folge teilt dann Corinna ihre Geschichte.

👉Hört rein, stimmt ab und lasst und gerne wissen, wie ihr eure Geburt(en) erlebt habt!

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Corinnas Band für die Taufe:

Duo Nachtigall - https://www.duonachtigall.at/

Musik: "Waterfall" von RomanSenykMusic

Quelle: https://pixabay.com/de/music/abenteuer-waterfall-140894/

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Sound effect: "Drum roll sound effect"

Quelle: https://pixabay.com/de/sound-effects/drum-roll-sound-effect-278576/

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Folge 2

Mama mal ehrlich – Zwischen Wäsche und Wahnsinn

Wir sind Corinna und Kerstin – zwei Mamas, zwei Meinungen, ein bisschen Chaos und ganz viel Ehrlichkeit. Hier sprechen wir über das echte Mamasein, ohne Filter.

In dieser Folge geht es erst um unseren aktuellen Mama-Alltag(Krankenhaus, Baby-Meilensteine,…) und dann um alles rund um die Schwangerschaft in Österreich: Was tun nach dem positiven Test? Was steckt im Eltern-Kind-Pass? Und wie war´s bei uns – inklusive ehrlichem Talk über unsere Symptome und Empfindungen.

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Musik: "Waterfall" von RomanSenykMusic

Quelle:https://pixabay.com/de/music/abenteuer-waterfall-140894/

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Folge 1

Mama mal ehrlich – Zwischen Wäsche und Wahnsinn

Wir sind Corinna und Kerstin – zwei Mamas, zwei Meinungen, ein bisschen Chaos und ganz viel Ehrlichkeit. Hier sprechen wir über das echte Mamasein, ohne Filter.

In unserer ersten Folge stellen wir uns kurz vor, teilen 5 Fakten über uns und sprechen ehrlich darüber, was in einem vorgeht, wenn man plötzlich wirklich schwanger ist – die Gefühle, die Fragen und unsere Erfahrungen.

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Wir freuen uns von Euch zu hören!

Musik: "Waterfall" von RomanSenykMusic

Quelle: https://pixabay.com/de/music/abenteuer-waterfall-140894/

Lizenz: Pixabay License - frei für kommerzielle und nicht-kommerzielle Nutzung, kein Copyright erforderlich