Making It Simple — The Minimum Effective Dose of Plant-Based Eating
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Making It Simple — The Minimum Effective Dose of Plant-Based Eating
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このコンテンツについて
You don’t need a full diet overhaul to feel better. In this episode, I show you how small plant-based swaps can balance your blood sugar, boost your energy, and make eating healthy feel easy. Simple changes = big results.
🌱 Free Resource: Stress-Free Grocery Kit (with audio walkthrough!)
https://www.ericanatashawellness.com/audio
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