Maintaining Physical and Mental Health During Difficult Times
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Maintaining Physical and Mental Health During Difficult Times
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概要
Maintaining physical and mental health can be difficult, especially during hard times. Our host, Angela Dufour, speaks to the importance of our health and ways we can improve it day-to-day. You'll also hear from Canadian Professional Athlete, Michelle Sawatzky-Koop and licensed psychologist Dr. Adrienne Toogood, on how to manage and focus on our health during key periods of time.
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