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Mainova Energie Akademie – Der Podcast

Mainova Energie Akademie – Der Podcast

著者： Mainova AG
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このコンテンツについて

 In diesem Podcast dreht sich alles um Laufen, Bewegung, Motivation und die passende Ernährung – damit du deine ganz persönlichen sportlichen Ziele erreichst. Im Auftrag der Mainova AG – dem größten Energieversorger im Rhein-Main-Gebiet –kommen hier Hobbyathleten, Profis und Experten zu Wort. Sie erzählen ihre persönlichen Geschichten, teilen ihre Erfahrungen und unterstützen dich mit praktischen Tipps auf deinem Weg, deine sportlichen Ziele zu erreichen! Egal, ob Neuling, Fortgeschritten oder Profi: Höre jetzt rein, bleibe mit uns in Bewegung und verwirkliche deine Ziele!Mainova AG エクササイズ・フィットネス フィットネス・食生活・栄養 心理学 心理学・心の健康 衛生・健康的な生活
エピソード
  • Mit der Kraft der Emotionen durch den Winter: Im Gespräch mit Thea Heim

    Mit der Kraft der Emotionen durch den Winter: Im Gespräch mit Thea Heim
    2023/11/09
    Als Kind startete Thea Heim bereits bei Bambini-Läufen, heute ist sie eine der besten deutschen Marathon-Läuferinnen. Das Laufen auch zu genießen, musste sie selbst dabei erst lernen. Im Podcast erklärt sie, wie man intensives Training in den Arbeitsalltag integriert, wie man mit einem positiven Mindset durch den Winter kommt und warum man perfekt angezogen ist, wenn man am Start leicht friert.
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    43 分
  • Abwechslung unter den Füßen: Im Gespräch mit David Sauceda

    Abwechslung unter den Füßen: Im Gespräch mit David Sauceda
    2023/10/24
    In dieser Episode des Mainova Energie Akademie-Podcasts dreht sich alles um die aufregende Welt des Trail-Runnings im Taunus. Im Gespräch mit Anne Graul verrät David Sauceda, wie Trail-Running nicht nur Höhenmeter über Stock und Stein bietet, sondern auch die Möglichkeit, Körper und Geist zu stärken. Die vielfältige Landschaft des Naturparks Taunus bietet Möglichkeiten für Trainingsvielfalt und Stabilitätstraining. Profitiere von Davids inspirierender Trainingsleidenschaft seit 2017 und erhalte wertvolle Tipps für dein Training.
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    36 分
  • Menschen in Bewegung

    Menschen in Bewegung
    2023/10/06
    In unserer neuesten Mainova Energie Akademie Podcast-Episode begleitet Anne Graul Herrn von Opel durch den malerischen Opel-Zoo. Erfahrt wie die Familie wertvolle Impulse in Frankfurt Rhein-Main gesetzt hat, welche Rolle der Opel-Zoo heute noch dabei spielt und warum Herr von Opel das große Bedürfnis hat, mit der Stiftung Spazierengehen die Menschen in Bewegung zu bringen.
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    45 分
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