Macros Made Simple, No More Fad Diets, Flexible Dieting, Making it a Lifestyle
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Macros Made Simple, No More Fad Diets, Flexible Dieting, Making it a Lifestyle
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ナレーター：
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著者：
Macros and mindset for the everyday gym girly who is sick of the fad diets. If you're sick of jumping on and off diets this one is for you. I learned how to create a healthy lifestyle when I stopped being scared of macros and used them as a tool to learn about food. This was my deliverance from having an unhealthy relationship with food. Remove the emotion! FOOD IS MEANT TO FUEL.
straightupintentional@gmail.com
@straightupintentional
@dianejasmineinc
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