La procrastination nous touche tous et toutes de manière ponctuelle ou chronique.

Dans cet épisode, nous en découvrirons les raisons (et elle n'a rien à voir avec la paresse) et surtout, nous découvrirons 3 techniques qui nous aident à surmonter la procrastination.

Et surprise, nous verrons même une situation où procrastiner présente un avantage !

Alors, si vous souhaitez faire le point sur la procrastination, comprendre ses mécanismes et appliquer les techniques anti-procrastination, cet épisode est fait pour vous.

La motivation au travail: nous la souhaitons toutes et tous. La plupart d'entre nous s'est déjà posé des questions sur le choix de tel ou tel poste, ou comment faire quand nous avons une baisse de motivation dans notre poste actuel.

Notre réflexe naturel est d'aller chercher les réponses à ces questions à l'extérieur de nous-mêmes, sur internet ou en discutant avec nos connaissances. Alors qu'en fait, la source de notre motivation est à l'intérieur de nous.

La science récente nous offre un outil concret pour découvrir nos forces de motivation et comprendre comment les utiliser pour notre bien-être au travail.

Si vous vous demandez comment avoir plus de motivation au travail, alors cet épisode est fait pour vous.

Bonne écoute!

Livre Authentic Happiness, Martin Seligman, Nicholas Brealey Publishing in 2003

Lien sur le test: https://www.viacharacter.org/survey/account/Register

Internet regorge de conseils sur le non verbal en entretien d'embauche. Ne pas croiser les bras, rester naturel... Que penser de ces conseils ? Devons-nous contrôler nos gestes en entretien d'embauche ? Comment le non verbal influence les recruteurs?

Dans cet épisode, vous allez voir que si le non verbal est important, il ne doit pas se contrôler pendant l'entretien. C'est avant l'entretien que nous le règlerons.