MM: New Year New You Is B*llS*it
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MM: New Year New You Is B*llS*it
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このコンテンツについて
In this Monday Mindset episode, Kim dismantles the "New Year, New You" narrative and offers a grounded, somatic approach to January that prioritizes calm, capacity, and sustainable leadership.
This episode is for high-achieving women navigating reentry after the holidays—back to work, back to routines, back to responsibility—without burning themselves out in the process.
Inside this episode:
• Why January urgency is destabilizing for high-capacity women
• The nervous system cost of rushing transformation
• How somatic micro-shifts create sustainable momentum
• A simple Monday practice to bring calm back online
🎧 Listen, reflect, and choose one micro-shift that changes how this week feels.
GOT A MINUTE? I'D LOVE A REVIEW!! ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
Make sure you mention your favorite part of the episode!
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