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MASTER YOUR DIGITAL HABITS® | by Gabriel Pitt

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著者： Gabriel Pitt
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このコンテンツについて

FOMO, Digital Detox, fatigue mentale ? Des termes utilisés de plus en plus fréquemment dans notre monde qui évolue très rapidement.

Notre attention et notre temps font l'objet d'une très grande lutte depuis l'avènement des technologies.

Comprenez, découvrez et améliorez vos habitudes digitales pour mieux utiliser les outils qui vous entourent et libérer du temps pour faire ce qui compte le plus pour vous.

Sur le Podcast MASTER YOUR DIGITAL HABITS®, vous accédez régulièrement à des thématiques, des invités, pour vous aider à trouver votre équilibre et contribuer à l'amélioration de votre bien-être digital.

Gabriel Pitt 衛生・健康的な生活
エピソード
  • FR | #10 Surcharge numérique & santé globale – avec Martin Luginbühl (Fondation de l’OMS)

    FR | #10 Surcharge numérique & santé globale – avec Martin Luginbühl (Fondation de l’OMS)
    2026/01/12

    Dans le cadre de la conférence OFF/ON, Gabriel échange avec Martin Luginbühl, Head of Development à la Fondation de l’OMS.

    Ils parlent surcharge numérique, santé mentale, modes de vie sains et équilibrés face à l’hyperconnexion.

    Cet épisode s’inscrit dans la préparation de la conférence OFF/ON – Leadership, performance et bien-être à l’ère de la surcharge numérique, qui aura lieu le 27 janvier 2026 au Millennium à Crissier.
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    15 分
  • FR | #9 Digitalisation, bien-être numérique, santé au travail : le regard de Justine Dima

    FR | #9 Digitalisation, bien-être numérique, santé au travail : le regard de Justine Dima
    2026/01/08

    Dans le cadre de la conférence OFF / ON, Gabriel échange avec Justine Dima, Professeure HES associée en management des ressources humaines à la HEIG-VD (HES-SO) et spécialiste de la transformation digitale.

    Ils parlent de l’impact du numérique sur le travail et la fonction RH, de la transformation des organisations, et de bien-être numérique.

    Cet épisode s’inscrit dans la préparation de la conférence OFF / ON – Leadership, performance et bien-être à l’ère de la surcharge numérique, qui aura lieu le 27 janvier 2026 au Millennium.
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    9 分
  • FR | #8 Concentration, discipline et écrans : la réalité d’un footballeur pro avec Karim Sow

    FR | #8 Concentration, discipline et écrans : la réalité d’un footballeur pro avec Karim Sow
    2026/01/02

    Dans le cadre de la conférence OFF/ON du 27 janvier 2026, Gabriel échange avec Karim Sow, footballeur professionnel au Lausanne-Sport.
    Ils parlent concentration, discipline, smartphone et performance à l’ère digitale.

    Cet épisode s’inscrit dans la préparation de la conférence OFF/ON – Leadership, performance et bien-être à l’ère de la surcharge numérique, qui aura lieu le 27 janvier 2026 au Millennium.
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    7 分
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