#interessiert

#achtsam

#Pasta

Heute gibt’s von mir wieder eine Interview-Folge, die auch schon relativ lange bei mir in der Schublade lag: Bereits im April 2025 habe ich mit Frederik Haarig von Kopfvitamin gesprochen. Frederik ist psychosozialer Berater, Referent, Coach und Moderator und hat vor einigen Jahren den Verein und die Marke Kopfvitamin ins Leben gerufen. In dieser Folge sprechen wir darüber, was Kopfvitamin genau ist, warum sich Menschen (auch unabhängig von klassischer Therapie) mit Psychologie und psychologischem Wohlbefinden auseinandersetzen sollten und welche Rolle Medien in diesem Zusammenhang spielen.

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Alle Infos zu Kopfvitamin:

Website I Instagram I Podcast

HIER gibt’s das „Vitamin P(syche)“-Interview mit mir zum Nachhören.

Kopfvitamin-Fachtag 2026

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Materialien, Bücher und Videos:

Buch: „Ein Dino zeigt Gefühle“ (Band 1) + (Band 2)

Video: "Die unsichtbare Krankheit" (Sendung mit der Maus)

Film: „Alles steht Kopf 2“

Buch: „Wirst du wieder fröhlich, Mama?“ (von Lisa-Maria Mehrkens)

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Ressourcen bei akutem Hilfsbedarf:

Jugend-Notmail I Juuuport I „Nummer gegen Kummer“

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#UnbezahlteWerbung:

„Stärkenschatzkiste für Kinder und Jugendliche“

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Euer Kontakt zu mir:

E-Mail: hallo@waldspatz-medien.com

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(Musik: „Pop Star“ by Jason Shaw / music by audionautix.com)