Mów, czego potrzebujesz. Na czym naprawdę polega asertywność?
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Mów, czego potrzebujesz. Na czym naprawdę polega asertywność?
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Rozmawiamy o tym:
- co wspólnego z asertywnością ma umiejętność rozpoznawania własnych potrzeb i emocji
- skąd ten zły wizerunek asertywności
- jak obserwować swoje granice patrząc na codzienne decyzje i sytuacje
IG: @dr_armen_mekhakyan @piechowicz.zuza @dobra.terapia.official
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