En el nostre habitual recorregut dels divendres per la geografia catalana a través de l'esport avui ens aturem a la localitat lleidatana de Tremp. Visitem la capital del Pallars Jussà, situada entre els Pirineus i la Plana de Lleida amb un entorn natural excepcional. Ho fem perquè Tremp és sortida i arribada de la cinquena edició de "Ultra Pallars 360" que te lloc aquest dissabte 3 de Maig. La prova, organitzada per l'Associació Esportiva Roca Roia, aplegarà més de 650 corredors, xifra record de l'esdeveniment, en un entorn privilegiat.

L'estrella de la jornada és la Ultra-Pallars, de 87 Km i amb sortida a Tremp a les 12 de la nit de divendres. La resta de proves , 4 més, s'hi van afegir al recorregut per acabar totes al Parc del Pinell de la ciutat lleidetana. Les diferents modalitats de la prova ofereixen recorreguts que combinen exigència física, paisatges espectaculars i una forta connexió amb el patrimoni natural i rural del territori.

Ens acompanya el periodista Marcos López per parlar del llibre "La mente también juega" que ell ha ajudat a escriure a l'ex jugador del Barça, Andrés Iniesta. Un llibre diferent perquè l'escriu un futbolista amb una brillant carrera esportiva però no parla de futbol sinó de les dificultats, a nivell mental, que ha anat superant al llarg de la seva trajectòria amb moments com la separació de la seva família per viure a La Masia del Barça amb només 12 anys o la mort del seu amic i ex jugador de l'Espanyol Dani Jarque.

Com ens explica Marcos, Iniesta va tocar fons justament mentre era protagonista d'un dels seus millors moments esportius, entre el gol a Stamford Bridge, que acaba amb el títol de la Champions a Roma i el primer triplet del Barça el 2009, i el del Mundial que guanya Espanya a Sudàfrica el 2010.

Durant el programa conversem al respecte amb Marcos López, però també escoltem al mateix Iniesta i a la psicòloga Imma Puig parlant sobre el contingut del llibre i la història d'Iniesta que acaba admetent la seva satisfacció per poder ajudar a altres persones a través de la seva experiència.

Parlem d'esport solidari a través d'una de les curses més emblemàtiques de Barcelona, la Cursa del Corte Inglés que diumenge 11 de maig arribarà a la 45ª edició pels carres de la capital catalana. La Cursa, que s'acosta als 40 mil inscrits, record absolut, sortirà de la Diagonal a les 9 del matí i clourà a la Plaça Catalunya després d'un recorregut totalment pla de 10 Km que passarà per alguns dels punts més reconeguts de la ciutat.

Però, més enllà que una competició esportiva popular i festiva, la Cursa del Corte Inglés te una component solidària des de 1986 i aquest 2025 els beneficis recaptats serà per la Fundació Xana, una organització sense ànim de lucre nascuda a Barcelona el novembre de 2023 amb l'objectiu de treballar per ajudar a les famílies que pateixen l'impacte d'una malaltia greu d'un fill o filla. Es el que li va passar a Xana Martínez Cullell, el cor i motiu de la Fundació, que va morir amb 9 anys a causa d'un càncer infantil. La Xana, filla de l'ex jugador blaugrana Luis Enrique i d'Elena Cullell, és el gran impuls de la tasca solidària de la Fundació creada per la seva família.

En el nostre habitual recorregut per la geografia catalana a través de l'esport avui ens aturem a la localitat de Sant Andreu de LLavaneres, al Maresme. Es tracta d'una vila i municipi que combina una gran tradició marítima amb un ric patrimoni cultural i arquitectònic. La seva ubicació geogràfica, entre el Mar Mediterrani i les muntanyes del Parc Natural del Montnegre i el Corredor, fa que ofereixi una gran varietat de paisatges i activitats.

Una d'aquestes activitats, aprofitant el ric entorn natural de Llavaneres, serà la "Llavamarxa", una caminada de marxa nòrdica familiar i solidària en benefici de l'Associació Contra el Càncer de LLavaneres que tindrà lloc aquest diumenge 27 d'Abril.

La prova, no competitiva, tindrà dos recorreguts, de 10 i 5 Km, pels camins i corriols del Montnegre i acabarà amb una butifarrada. Els foncs recollits ajudaran a la investigació pel càncer de pròstata i la leucèmia, a través de la Fundació Josep Carreras.

Parlem d'Esport, Turisme i Solidaritat al Més que Esport de Ràdio 4.

Ens acompanya l'escriptor Alexis Racionero Ragué, doctor en història de l'art, llicenciat en geografia i història i especialista en viatges i filosofia oriental. Però l'Alexis, fill del també escriptor Lluis Racionero, te una altra gran passió, el Barça. Autor de diversos llibres de viatges, creixement personal i filosofia oriental. el nostre convidat ens presenta avui un llibre de temàtica esportiva, El mètode Flic", on, aprofundint en la idea de Johan Cruyff quan va dir que el futbol és una forma d'entendre la vida, desxifra l'estil i la filosofia de l'entrenador alemany del Barça.

L'autor segueix la trajectòria de Hansi Flick des dels seus inicis com a jugador i entrenador fins a la seva consolidació com un referent tàctic i motivacional. A més, l'obra destaca 25 claus del seu mètode que van més enllà de la tàctica i s'endinsen en valors com la disciplina, el respecte, la pressió alta o la importància de l'equip.

Dos equips formats per professionals i pacients de l'Institut de neurorehabilitació Guttmann participaran, de l'1 al 6 de Maig, a la Titan Desert Marroc, una de les competicions de ciclisme de muntanya per etapes més exigent del món. Aquest repte simbolitza l'esforç i la superació de les persones que conviuen amb les seqüeles d'una lesió neurològica, demostrant que l'esport pot ser una eina poderosa per a la rehabilitació i la reintegració social. Ambdós equips estaran formats per dos professionals de Guttmann i dos pacients, un amb lesió medul·lar i l'altra cerebral.

La Titan Desert posarà a prova la resistència física i mental dels participants que s'enfrontaran a sis etapes, 550 quilòmetres i condicions extremes com la calor intensa, dunes de sorra, pistes pedregoses, desnivells pronunciats i la peculiar navegació de la mítica cursa que arriba a la seva 20ª edició.

En parlem amb el Dr. Alejandro del Arco, traumatòleg de l'Institut Guttmann i impulsor de la iniciativa, i amb Cristian Casals, un dels participants amb lesió cerebral a causa d'un atropellament quan anava en bicicleta per carretera.

Conversem amb el periodista Francesc Fernández que ens presenta el segon volum del seu llibre Història del Barça de bàsquet, que abasta el període 1941-1965 i que segueix al primer, publicat fa dos anys sobre els anys 1926-1940.

Aquest segon volum se centra en la postguerra i la reanudació de l'activitat esportiva fins a mitjans de la dècada dels 60. Els anys 40 van suposar un clar ascens en les expectatives de la secció fins que arriba una temporada perfecte, la 46-47, quan l'equip blaugrana va guanyar totes les competicions en que va participar i va acabar el curs invicte.

La selecció de bàsquet va començar llavors a fer-se gran amb noms mítics, però en aquest període també hi va haver una decadència que va portar al president Llaudet a retirar la secció de l'elit el 1961 i condemnar l'equip a la misèria esportiva i a una llarga travessa del desert.