エピソード

  • 2 L'écoute du silence

    2 L'écoute du silence
    2026/06/09

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    13 分
  • Méditation pleine présence - les gestes fondateurs de la méditation - 1 L'abaissement des paupières

    Méditation pleine présence - les gestes fondateurs de la méditation - 1 L'abaissement des paupières
    2026/06/09

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    16 分
  • 4: La respiration dans la méditation pleine présence

    4: La respiration dans la méditation pleine présence
    2026/06/09

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    13 分
  • 3/ L'immobilité du corps - méditation pleine présence animée par Dais Bois

    3/ L'immobilité du corps - méditation pleine présence animée par Dais Bois
    2026/06/09
    Cette méditation animée par Danis Bois vous guidera vers l'exploration de la posture immobile et relâchée et de ses bénéfices physiques et psychiques. Les bénéfices de l'immobilité sont démontrés scientifiquement. Le guidage vous aidera à vérifier ces effets sur l'apaisement de votre esprit et l'accès à votre profondeur incarné.
    Pour aller plus loin vous pouvez vous abonner au :
    • PAMEL7 (apprendre à méditer en 7 leçons) : https://pleinepresence-mdb.fr/apprendre-a-mediter-avec-le-pamel7/
    • POEBRA : programme d'optimisation de l'estime de soi, de la bienveillance et de la réduction de l'anxiété sur 8 semaines avec l’accompagnement d’un coach. Ce programme a fait l'objet d'une recherche scientifique qui sera bientôt publiée en libre accès dans la revue Frontiers Psychologie. https://pleinepresence-mdb.fr/apprendre-de-sa-meditation-avec-le-poebra/
    • Participer chaque mercredi aux méditations en direct animées par Danis Bois : https://pleinepresence-mdb.fr/meditations-guidees-en-direct-en-visioconference-avec-danis-bois/
    • Vous abonner à un programme à thème de 13 méditations d’une heure accessible en podcast : https://pleinepresence-mdb.fr/les-podcast/

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    21 分
  • Danis Bois - Le mouvement interne au service de la paix intérieure- Climax 2024 extrait 5/5

    Danis Bois - Le mouvement interne au service de la paix intérieure- Climax 2024 extrait 5/5
    2024/10/30
    Le mouvement interne est une animation perçue par le fasciathérapeute-MDB. Ce mouvement est une manifestation du vivant, "une forme de puissance d'agir du vivant" qui peut être relancer pat la thérapie manuelle pour aider la personne à trouver par elle-même la solution à sa problématique physique ou psychique. Les travaux du CERAP ont étudié ce que les personnes ressentent à travers ce toucher de relation : elles s'éprouvent elles-mêmes et ressentent un état de paix à l'intérieur de leur corps.

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    2 分
  • Danis BOIS - La puissance d'agir du vivant - Extrait 4/5 tribune Climax 2024

    Danis BOIS - La puissance d'agir du vivant - Extrait 4/5 tribune Climax 2024
    2024/10/30
    Pour Danis Bois, l'Homme à en lui la bonté et c'est cette bonté qu'il faut aller retrouver dans le corps et le vivant dans l'Homme a la capacité de préserver notre vie. L'activité principale de notre cerveau n'est pas de penser, mais de nous maintenir en vie, en maintenant un état de santé appelé l'homéostasie.

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    2 分
  • Danis BOIS - Les portes d'accès au climat intérieur de paix - Extrait 3/5 tribune Climax 2024

    Danis BOIS - Les portes d'accès au climat intérieur de paix - Extrait 3/5 tribune Climax 2024
    2024/10/22
    A l'heure où l'on s'intéresse tant au réchauffement climatique on ignore qu'il y a un refroidissement de la chaleur humaine qui est communicative.
    Parce que la chaleur humaine n'est plus là et que l'on vit dans un monde est mécanique, sournoisement on finit par s'insensibiliser pour se protéger, pour mettre de la distance avec ce qui nous fait souffrir. Les gens ont perdu le contact avec la capacité de sentir le vivant à l'intérieur d'eux. La nature humaine mérite de l'attention autant que la nature car le vivant qui existe dans l'être est rigoureusement le même que celui de la nature, des animaux et il a la capacité de préserver la vie, de s'adapter, de réguler et il passe son temps à nous maintenir en vie.
    L'Homme a cessé s'émerveille d'être vivant et c'est un fléau. Comment peut on créer un climat morose en soit quand on a eu la chance invraisemblable d'être là, d'être vivant !
    Ces trois éléments participent à ne pas créer un état de paix à l'intérieur de soi.

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    6 分
  • Danis BOIS - La vaste aventure de la paix Danis BOIS - Extrait 2/5 tribune Climax 2024

    Danis BOIS - La vaste aventure de la paix Danis BOIS - Extrait 2/5 tribune Climax 2024
    2024/10/19

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    3 分