MÉTHODE JACOBSON 3/4 (phase abrégée)
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MÉTHODE JACOBSON 3/4 (phase abrégée)
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このコンテンツについて
Après avoir bien maitrisé les deux premières techniques, je vous invite à expérimenter celle-ci.
C'est la plus utilisée (par mes clients et par moi-même) quand le corps n'arrive pas à se poser, notamment contre l'insomnie.
Dites-moi ce que vous en pensez!
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