Lunges and Twists | 5.24.24 | Washington Club | Yoga For Dudes
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Lunges and Twists | 5.24.24 | Washington Club | Yoga For Dudes
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概要
In this class we work on crescent twist, a favorite for toning the core and building good abdominal strength. Your thighs and hips get a solid workout here as well.
This class was recorded at the Washington Club in Washington, CT. and was recorded on 05.24.2024.
As always, grab a strap, block, and a blanket if you think you may need some props!
Please send comments or questions to: thedude@yogafordudes.com.
Peace!
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