Love Your Love Muscle - Knowing Yourself: The Foundation of Self-Love
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Love Your Love Muscle - Knowing Yourself: The Foundation of Self-Love
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This episode explores a simple idea: you can’t truly love yourself if you don’t know yourself.
Through calm reflection, the session points to the difference between ideas about who you are and direct experience of yourself.
From there, something changes. Self-love becomes less about doing, and more about understanding.
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