Lightness of the Mind -15-Minute Guided Meditation to Release Mental Weight
カートのアイテムが多すぎます
カートに追加できませんでした。
ウィッシュリストに追加できませんでした。
ほしい物リストの削除に失敗しました。
ポッドキャストのフォローに失敗しました
ポッドキャストのフォロー解除に失敗しました
Lightness of the Mind -15-Minute Guided Meditation to Release Mental Weight
-
ナレーター：
-
著者：
このコンテンツについて
A calming 15-minute guided meditation to release heaviness in the mind and create inner spaciousness.
This practice helps ease stress, anxiety, and overthinking through gentle breath awareness and grounded relaxation.
Notice a sense of mental lightness with every breath - grounded in your body, yet clear and buoyant within.
Perfect for evening wind-down, anxiety relief, or anytime you need clarity and calm.
Disclaimer:
This channel for entertainment purpose only and should not be used to replace any medical advise or treatment. If you have any medical conditions please consult your medical practitioner immediately. By using this channel you do so at your own risk. We accept no liability in part or in full for any damages or injury caused by this channel.