Lifting Heavy in a World That Feels Heavy
カートのアイテムが多すぎます
ご購入は五十タイトルがカートに入っている場合のみです。
カートに追加できませんでした。
しばらく経ってから再度お試しください。
ウィッシュリストに追加できませんでした。
しばらく経ってから再度お試しください。
ほしい物リストの削除に失敗しました。
しばらく経ってから再度お試しください。
ポッドキャストのフォローに失敗しました
ポッドキャストのフォロー解除に失敗しました
Lifting Heavy in a World That Feels Heavy
-
ナレーター：
-
著者：
このコンテンツについて
Life feels heavy right now, doesn't it? Work, family, responsibilities… the world in general can feel overwhelming. But here's the thing: when the weight of life feels crushing, sometimes the best medicine is to pick up an actual weight and move it
today I want to talk about why lifting heavy in the gym can be one of the most powerful tools for your mental health… especially when the world feels heavy around you.
If this resonated with you, be sure to share it with a friend.
If you're looking for a program, I have 2 spots open for October
email me at virginia@teamstronggirls.com
まだレビューはありません