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Liegt das Kind schon im Brunnen?

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Liegt das Kind schon im Brunnen? — Über die Warnsignale, die du längst spürst, und den Moment, bevor aus Gelb Rot wird. Es gibt ein Muster, das mir in dreißig Jahren Arbeit mit Menschen immer wieder begegnet ist, in jedem Lebensbereich: Wir warten. Wir warten nicht nur, bis das Kind in den Brunnen gefallen ist. Wir warten, bis es da unten kaum noch atmet. Und dann suchen wir jemanden, der es rausholen soll — und am besten gleich noch jemanden, der schuld ist. Dabei hätte das Kind am Anfang vielleicht selbst rausklettern können. Wir alle haben einen Signalmarker in uns. Dieses leise Gefühl von „das ist nicht stimmig". Es ist kein Störgefühl, das man wegdrücken muss — es ist das gesündeste Signal, das du hast. Es sagt dir: Guck hier mal hin, hier gibt es Änderungsbedarf. Die meisten Menschen haben nur nie gelernt, ihm zuzuhören. Sie überspielen es, verdrängen es, lassen sich berieseln, bis es still ist. In dieser Folge zeige ich dir das einfachste Werkzeug, das ich kenne, um dieses Signal zurückzuholen: drei Zettel. Grün, Gelb, Rot. Auf Grün kommt alles, was in deinem Leben wirklich gut läuft. Auf Gelb alles, was so lala ist. Auf Rot das, was eigentlich gar nicht geht. Und dann kommt der Teil, den fast alle falsch machen: Du fängst nicht bei Rot an. Du erfährst in dieser Folge: warum du Grün zuerst feiern musst, weil da deine ganze Kraft liegt. Warum Gelb der wichtigste Zettel von allen ist — denn wer bei Gelb handelt, muss viele rote Themen nie erleben. Warum dein Leben wie ein Wohnungsputz funktioniert, und was es mit dem einen Raum auf sich hat, in den alles reingeschoben wird und dessen Tür man dann zuhält. Und warum du am Ende alles mit genau einer Person zu klären hast: mit der, die du im Spiegel siehst. Ich rede da nicht aus dem Lehrbuch. Ich hatte über zehn Jahre eine Panikstörung, war viermal in Kliniken — tiefer rot geht kaum. Ich habe den härteren Weg gewählt, mit Training, Atemarbeit, all diesen Dingen, und mich herausgearbeitet. Erst zu Gelb, dann zu Grün. Genau deshalb weiß ich: Es geht. Aber es fängt damit an, dass du hinschaust, solange es noch Gelb ist. Und ganz am Ende geht es um etwas, das auf den ersten Blick gar nicht dazugehört — und in Wahrheit der Schlüssel ist: Menschen, die geben statt nur zu konsumieren, haben mehr Grün im Leben. Fast alle, die ich kenne, die wirklich etwas aus ihrem Leben gemacht haben, sind Menschen, die gerne wertschätzen, gerne anerkennen, gerne geben. 🎵 Der Song am Ende dieser Folge: „Hände im Sturm" aus meinem Album „Hände im Sturm" Ich bin Christian Rieken — Mentor, Podcaster, Musiker. Vom Berliner Hinterhof zum eigenen Millionen-Unternehmen; heute lebe ich mit meiner Familie in Panama. 💬 Näher dran? Mein Telegram-Kanal — ehrliche Gedanken direkt aufs Handy: https://t.me/+uNoaz3ALQ_RkY2Vi 🎓 Kostenlose Masterclass „Der Ausweg": https://christianrieken.com/masterclass.html 🎵 Meine Alben „Kurskorrektur" & „Hände im Sturm" — überall, wo es Musik gibt 🌐 https://christianrieken.com Mein Weg ist Empfehlungsmarketing. Dazu stehe ich — und trotzdem gilt: Nicht die Firma macht dich erfolgreich, sondern deine Entscheidung für deine Entwicklung.
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