エピソード

  • Wo sind die guten Männer?

    Wo sind die guten Männer?
    2025/12/19
    Du fragst dich, warum du immer wieder ausgerechnet unreife Männer anziehst... Männer, die nicht wissen, was sie wollen, die Probleme haben, die dich verunsichern und dich emotional auslaugen? Vielleicht hast du dich sogar schon gefragt: „Liegt das vielleicht an mir?“ In dieser Folge erkläre ich dir: Nein, du bist nicht verflucht, du hast kein schlechtes Karma, sondern dahinter stecken klare psychologische und neurobiologische Gründe. Ich zeige dir Schritt für Schritt, warum du diese Männer in dein Leben lässt, wo der Ursprung dieses Musters liegen kann und wie du erkennst, ob deine Anziehung zu solchen Männern wirklich aus deinem Herzen kommt oder aus alten Wunden. In dieser Folge lernst du: 💖 Warum es nichts mit Pech zu tun hat, dass du immer wieder unreife Männer datest 💖 Wie Erfahrungen aus den letzten Monaten oder vergangenen Beziehungen deine Partnerwahl sabotieren können 💖 Welche Bindungsmuster, Rollen oder Kindheitsprägungen dazu führen, dass du in eine „Retterin“-, „Heilerin“- oder sogar „Mutterrolle“ rutschst 💖 Warum du emotional unausgereifte Männer oft sexuell attraktiver findest als Männer auf Augenhöhe 💖 Wieso reine Erkenntnis NICHT reicht und was passieren muss, damit sich dein Unterbewusstsein wirklich neu programmiert 💖 Wie du aus ungesunden Mustern aussteigst und endlich Männer anziehst, die stabil, liebevoll und reif sind Diese Folge ist für dich, wenn du spürst: „Irgendwas läuft hier immer wieder schief, aber ich will endlich verstehen, warum.“ Ich zeige dir, wie tief verwurzelte Muster dein Datingverhalten steuern und wie du sie aufbrechen kannst, damit du nicht mehr in alte Rollen zurückfällst oder dich für Männer verantwortlich fühlst, die keine Verantwortung für sich selbst übernehmen. Du möchtest herausfinden, welche Muster dich in der Liebe unbewusst sabotieren und wie du wirklich auf Augenhöhe lieben kannst? Dann sichere dir jetzt dein kostenloses Beratungsgespräch: 🔗 www.simone-janiga.com Oder lies mein neues Buch „Endlich die EINE sein“ – für Frauen, die sich nicht mehr aufopfern, sondern geliebt werden wollen, wie sie wirklich sind: 🔗 https://buch.simone-janiga.com/die-eine-sein/?utm_source=podcast Folge mir für mehr Tipps & Inspiration: 📷 Instagram: www.instagram.com/simone_janiga 📷 TikTok: www.tiktok.com/@simone_janiga 📘 Facebook: www.facebook.com/janigasimone 🎬 YouTube: www.youtube.com/simonejaniga 🎙️ Podcast: www.simone-janiga.com/podcast 🔔 Podcast abonnieren, um keine Folge mehr zu verpassen 💬 Schreib mir gerne bei Instagram: Welche Erfahrungen hast du mit unreifen Männern gemacht und welche Rolle hast du rückblickend unbewusst übernommen? Ich freue mich auf den Austausch mit dir, deine Simone 🫶🏼 PS: Du hörst meinen Podcast und möchtest mich unterstützen? Ich freue mich über deine Rezension. Danke für deine Mühe 🌟🌟🌟🌟🌟 #datingpodcast #singlepodcast #liebe #simonejaniga #simonejaniga #unreifemaennererkennen #partneraufoegenhoefinden #datingtippsfuerfrauen #selbstwertinderliebestarken #bindungsangstueberwinden #warumzieheichdiefalschenmaenneran #verlustangstverstehen
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    12 分
  • Interview mit Laura🎙️ | Jeder ist beziehungsfähig

    Interview mit Laura🎙️ | Jeder ist beziehungsfähig
    2025/12/12
    In dieser Folge spricht Laura (30, aus dem musikalischen Bereich, am Ende ihres Studiums) offen darüber, wie sie sich jahrelang fragte: „Bin ich vielleicht das Problem? Kann ich überhaupt eine Beziehung führen?“ Immer wieder kurze Datingphasen, innere Unruhe, Zweifel, das Gefühl, sich nicht richtig einlassen zu können… und der Gedanke, vielleicht keine monogame Beziehung führen zu können. Zum Glück hat Laura nicht auf die Stimmen von außen gehört, sondern auf ihr Herz. Sie hat sich für das Coaching entschieden und ist heute seit mehreren Monaten in einer stabilen, glücklichen Partnerschaft. In diesem Interview erzählt sie, wie sehr sich ihr Leben verändert hat. Du erfährst, wie Laura es geschafft hat: 💖 ihre eigenen Muster zu erkennen und echte emotionale Sicherheit zu entwickeln 💖 ihre Zweifel & Selbstsabotage aufzulösen 💖 Vertrauen, Mut und innere Stabilität aufzubauen 💖 und wie sie heute eine gesunde, monogame Beziehung führt, die sich solide & leicht anfühlt Du willst auch wissen, warum es bisher nicht geklappt hat und endlich deine Muster lösen, um eine echte Beziehung auf Augenhöhe zu erleben? Dann melde dich jetzt zum kostenfreien Beratungsgespräch an: 🔗 www.simone-janiga.com Oder lies mein neues Buch „Endlich die EINE sein“ – für alle Frauen, die sich nicht mehr verbiegen wollen, sondern geliebt werden, wie sie wirklich sind: 🔗 https://buch.simone-janiga.com/die-eine-sein/?utm_source=podcast Folge mir für mehr Tipps & Inspiration: 📷 Instagram: www.instagram.com/simone_janiga 📷 TikTok: https://www.tiktok.com/@simone_janiga 📘 Facebook: www.facebook.com/janigasimone 🎬 YouTube: www.youtube.com/simonejaniga 🎙️ Podcast: www.simone-janiga.com/podcast 🔔 Podcast abonnieren, um keine Folge mehr zu verpassen 💬 Schreib mir in die Kommentare oder direkt bei Instagram: Was nimmst du aus Lauras Geschichte für dich mit? Ich freue mich auf den Austausch mit dir, deine Simone 🫶🏼 PS: Du hörst meinen Podcast und möchtest mir danken? Ich freue mich sehr über deine Rezension. Danke für deine Mühe 🌟🌟🌟🌟🌟 #coachingfuerfrauen #kundenerfahrungsimonejaniga #erfahrungensimonejaniga #simonejaniga
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    28 分
  • Die Verbindung ist soo stark, wie lange warten?

    Die Verbindung ist soo stark, wie lange warten?
    2025/12/05
    Er sagt, er liebt dich, aber er ist noch vergeben? In dieser Folge geht es um die wohl schmerzhafteste Form der Liebe: die Liebe zu einem Mann, der emotional (oder offiziell) noch gebunden ist. Vielleicht wartest du schon ewig auf den Moment, in dem er sich endlich trennt. Vielleicht redest du dir sein Verhalten schön, weil sich die Verbindung so tief anfühlt. Vielleicht spürst du diese magische Nähe, aber auch den ständigen Schmerz. Ich erkläre dir in dieser Folge, warum diese „besondere“ Verbindung oft gar keine Liebe, sondern emotionale Abhängigkeit ist – und wie du erkennst, wann du dich selbst darin verlierst. Du erfährst, warum du das „Aber“ nicht länger ignorieren darfst und was es bedeutet, wenn du dich in einer Illusion von Liebe gefangen hast. In dieser Folge lernst du: 💔 Warum intensive Gefühle nicht automatisch echte Liebe bedeuten 💔 Woran du erkennst, dass du dich in einer ungesunden Verbindung befindest 💔 Wie emotionale Abhängigkeit entsteht und warum du dich davon nicht selbst befreien kannst 💔 Wieso „er kann gerade nicht“ oft nur eine Ausrede ist 💔 Wie du aufhörst zu warten und beginnst, dich selbst wiederzufinden Diese Folge ist für dich, wenn du in einer Verbindung feststeckst, die dich mehr schwächt als stärkt. Wenn du tief im Herzen weißt, dass es so nicht weitergehen kann, aber dir der Mut fehlt, loszulassen. Ich spreche mit dir ehrlich, klar und mit ganz viel Mitgefühl über den Weg raus aus der Illusion und rein in echte, reale Liebe. Du willst endlich frei werden von dieser emotionalen Abhängigkeit und wieder zu dir selbst finden? Dann sichere dir dein kostenloses Beratungsgespräch: 🔗 www.simone-janiga.com Oder lies mein Buch „Endlich die EINE sein“ – für Frauen, die sich nicht mehr mit halben Beziehungen zufriedengeben wollen, sondern echte Liebe auf Augenhöhe leben möchten: 🔗 https://buch.simone-janiga.com/die-eine-sein/?utm_source=podcast Folge mir für mehr Inspiration & Coaching-Impulse: 📷 Instagram: www.instagram.com/simone_janiga 📷 TikTok: https://www.tiktok.com/@simone_janiga 📘 Facebook: www.facebook.com/janigasimone 🎬 YouTube: www.youtube.com/simonejaniga 🎙️ Podcast: www.simone-janiga.com/podcast 🔔 Abonniere den Podcast, um keine Folge mehr zu verpassen 💬 Schreib mir in die Kommentare oder direkt bei Instagram: Wie lange hast du schon gehofft, dass er sich endlich entscheidet und was hält dich noch? Ich freue mich auf den Austausch mit dir, deine Simone 🫶🏼 PS: Wenn dir diese Folge geholfen hat, lass mir gern eine Rezension da 🌟🌟🌟🌟🌟 das hilft mir, noch mehr Frauen zu erreichen. #simonejaniga #singlepodcast #datingpodcast #emotionaleabhaengigkeit #warumtrentersichnicht #liebezuvergebenemann #verlustangst #bindungsangst #selbstliebeaufbauen #liebeskummerueberwinden #toxischeliebeerkennen
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    17 分
  • Interview mit Melanie🎙️ | Singleteufelskreis durchbrochen

    Interview mit Melanie🎙️ | Singleteufelskreis durchbrochen
    2025/11/28
    In dieser Folge spricht Melanie (45, Sozialpädagogin) offen über ihren Weg raus aus dem immer gleichen Beziehungskreislauf – und hinein in eine liebevolle Partnerschaft auf Augenhöhe. Jahrelang geriet sie an Männer, die sich nicht festlegen konnten, sich unsicher waren oder einfach nicht wussten, was sie wollten. Trotz Bücher, Ratgeber und vieler guter Vorsätze blieb sie gefangen in denselben Mustern, bis sie sich für das Coaching entschieden hat. Du erfährst, wie Melanie es geschafft hat: 💖 ihre blinden Flecken zu erkennen und alte Muster aufzulösen 💖 ihre Grenzen klar zu setzen und zu sich selbst zu stehen 💖 ein starkes Fundament aus Selbstliebe & innerer Klarheit zu entwickeln 💖 und dadurch eine echte Partnerschaft auf Augenhöhe zu finden, mit einem Mann, der wirklich zu ihr passt Außerdem erzählt Melanie, wie sich durch diese innere Veränderung auch andere Lebensbereiche (Familie, Job, Alltag) spürbar verbessert haben. Du willst auch endlich raus aus wiederkehrenden Enttäuschungen und in eine erfüllte Beziehung finden? Dann melde dich jetzt zum kostenfreien Beratungsgespräch an: 🔗 www.simone-janiga.com Oder lies mein neues Buch „Endlich die EINE sein“ – für alle Frauen, die sich nicht mehr verbiegen wollen, sondern geliebt werden, wie sie wirklich sind: 🔗 https://buch.simone-janiga.com/die-eine-sein/?utm_source=podcast Folge mir für mehr Tipps & Inspiration: 📷 Instagram: www.instagram.com/simone_janiga 📷 TikTok: www.tiktok.com/@simone_janiga 📘 Facebook: www.facebook.com/janigasimone 🎬 YouTube: www.youtube.com/simonejaniga 🎙️ Podcast: www.simone-janiga.com/podcast 🔔 Podcast abonnieren, um keine Folge mehr zu verpassen 💬 Schreib mir in die Kommentare oder direkt bei Instagram: Was nimmst du aus Melanies Geschichte für dich mit? Ich freue mich auf den Austausch mit dir, deine Simone 🫶🏼 PS: Du hörst meinen Podcast und möchtest mir danken? Ich freue mich sehr über deine Rezension. Danke für deine Mühe 🌟🌟🌟🌟🌟 #coachingfuerfrauen #kundenerfahrungsimonejaniga #erfahrungensimonejaniga #simonejaniga
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    30 分
  • Warum Single sein, nicht die Lösung ist

    Warum Single sein, nicht die Lösung ist
    2025/11/21
    Du denkst manchmal „Allein bin ich besser dran“? Diese Folge ist für dich, wenn du glaubst, Single bleiben wäre die sicherere Wahl, weil Liebe bisher nur Schmerz, Drama oder Enttäuschung gebracht hat. In dieser Folge erklärt dir Simone, warum der Gedanke „Ich bleibe lieber Single“ meist kein Zeichen von Stärke ist, sondern ein Schutzmechanismus deines Systems. Du erfährst, welche unterbewussten Glaubenssätze dich davon abhalten, dich wirklich auf Liebe einzulassen und warum du trotzdem den Wunsch nach einer Beziehung in dir trägst. In dieser Folge lernst du: 💖 Warum der Gedanke „Single ist besser“ oft nur eine Schutzreaktion auf alte Verletzungen ist 💖 Wie sich Bindungsangst und alte Kindheitswunden in deinem Datingverhalten zeigen 💖 Wieso du dich oft zu den Falschen hingezogen fühlst und gesunde Männer „langweilig“ findest 💖 Wie du verstehst, was deine unterbewussten Trigger mit deiner Partnerwahl zu tun haben 💖 Und warum die wahre Erfüllung jenseits deiner Komfortzone liegt Diese Folge rüttelt wach, wenn du dich in deinem Schneckenhaus sicher fühlst, aber tief im Inneren weißt, dass du eigentlich Nähe, Liebe und eine Beziehung auf Augenhöhe willst. Es ist Zeit, deine alten Schutzmauern zu erkennen und zu überwinden... liebevoll, Schritt für Schritt. Du willst herausfinden, welche Glaubenssätze und Muster dich in der Liebe blockieren? Dann sichere dir dein kostenloses Beratungsgespräch: 🔗 www.simone-janiga.com Oder lies mein neues Buch „Endlich die EINE sein“ – für alle Frauen, die sich nicht mehr verstecken, sondern authentisch geliebt werden wollen: 🔗 https://buch.simone-janiga.com/die-eine-sein/?utm_source=podcast Folge mir für mehr Tipps & Inspiration: 📷 Instagram: www.instagram.com/simone_janiga 📷 TikTok: www.tiktok.com/@simone_janiga 📘 Facebook: www.facebook.com/janigasimone 🎬 YouTube: www.youtube.com/simonejaniga 🎙️ Podcast: www.simone-janiga.com/podcast 🔔 Podcast abonnieren, um keine Folge mehr zu verpassen 💬 Schreib mir bei Instagram oder in die Kommentare: Kennst du das Gefühl, dass Liebe dich eher stresst als erfüllt, obwohl du dir Nähe wünschst? Ich freue mich auf den Austausch mit dir, deine Simone 🫶🏼 PS: Du hörst meinen Podcast regelmäßig? Dann freue ich mich sehr über deine Rezension auf Spotify oder iTunes. Danke für deine Unterstützung! 🌟🌟🌟🌟🌟 #datingpodcast #singlepodcast #liebe #simonejaniga #liebeistkeinzufall #singlebleibenoderbeziehung #bindungsangstueberwinden #verlustangstverstehen #selbstliebeaufbauen #partnersucheab30 #beziehungaufaugenhoehe
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    18 分
  • Interview mit Christina🎙️ | Wahre Durchbrüche erleben

    Interview mit Christina🎙️ | Wahre Durchbrüche erleben
    2025/11/14
    In dieser Folge spricht Christina (37, aus der pharmazeutischen Industrie) offen über ihren Weg aus Abhängigkeit, Unsicherheit und Selbstzweifeln hin zu innerer Stärke, Lebensfreude und Leichtigkeit. Lange hing sie an einem Mann, von dem sie sich einfach nicht lösen konnte. Sie wusste: „So kann es nicht weitergehen.“ Doch statt weiter auf die Liebe zu warten, hat sie beschlossen, zuerst sich selbst zu verändern und das hat alles verändert. Du erfährst, wie Christina es geschafft hat: 💖 ihren Selbstwert wiederzufinden und Grenzen zu setzen 💖 endlich loszulassen, ohne Krampf und Schmerz 💖 aus alten Mustern und Verlustangst herauszuwachsen 💖 gelassener, positiver und selbstbewusster durchs Leben zu gehen 💖 und warum sie heute sagt: „Ich bin glücklich, egal, ob mit oder ohne Partner.“ Du willst auch lernen, wie du dich von emotionalen Abhängigkeiten löst, deinen Selbstwert aufbaust und Liebe mit Leichtigkeit erlebst? Dann melde dich jetzt zum kostenfreien Beratungsgespräch an: 🔗 www.simone-janiga.com Oder lies mein Buch „Endlich die EINE sein“ – für alle Frauen, die sich nicht mehr verbiegen wollen, sondern geliebt werden, wie sie wirklich sind. Und das beste ist, ich schenke es dir: 🔗 https://buch.simone-janiga.com/die-eine-sein/?utm_source=podcast Du möchtest selbst Frauen auf ihrem Weg zu gesunder Liebe begleiten und beruflich in diesem Bereich durchstarten? Dann melde dich zu meinen kostenfreien Live-Webinar „Ausbildung Bindungscoach” am 16.11.2025 an: 🔗 https://workshop.simone-janiga.com/ws-tb-bc Folge mir für mehr Tipps & Inspiration: 📷 Instagram: www.instagram.com/simone_janiga 📷 TikTok: www.tiktok.com/@simone_janiga 📘 Facebook: www.facebook.com/janigasimone 🎬 YouTube: www.youtube.com/simonejaniga 🎙️ Podcast: www.simone-janiga.com/podcast 🔔 Abonniere den Podcast, um keine Folge mehr zu verpassen! 💬 Schreib mir in die Kommentare oder direkt bei Instagram: Was nimmst du aus Christinas Geschichte für dich mit? Ich freue mich auf den Austausch mit dir, deine Simone 🫶🏼 PS: Du hörst meinen Podcast regelmäßig und möchtest mir danken? Ich freue mich riesig über deine Rezension 🌟🌟🌟🌟🌟 #coachingfuerfrauen #erfahrungenSimoneJaniga #simonejaniga #liebepodcast #selbstliebecoaching #datingcoaching
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    41 分
  • Ich finde kaum wen interessant, wie soll sich das ändern?

    Ich finde kaum wen interessant, wie soll sich das ändern?
    2025/11/07
    Du willst eine Beziehung, aber merkst, dass du kaum jemanden spannend findest? 😕 Vielleicht hast du schon alles probiert.... Apps installiert, Dates gehabt, dich „offener“ gegeben und trotzdem funkt es einfach nicht. Während alle um dich herum in Beziehungen sind, fragst du dich: Was stimmt nicht mit mir? In dieser Folge erfährst du: 💖 Warum es nicht an zu hohen Ansprüchen liegt, wenn du kaum jemanden interessant findest 💖 Welche unsichtbaren Schutzmechanismen verhindern, dass du dich wirklich öffnen kannst 💖 Wie alte Verletzungen oder Ängste vor Ablehnung dein Dating-Verhalten blockieren 💖 Warum dein Wunsch nach Liebe oft mit deiner unbewussten Angst vor Nähe in Konflikt steht 💖 Und wie du lernst, dich wieder emotional zu öffnen, um echte Anziehung zu spüren Diese Folge ist perfekt für dich, wenn du dich fragst, warum du dich kaum verliebst oder andere so selten dein Interesse wecken. Du erfährst, dass es kein Zufall ist, sondern ein Schutzsystem, das du auflösen kannst. ❤️ Du willst herausfinden, welche Muster dich in der Liebe blockieren und wie du sie endlich veränderst? Dann sichere dir dein kostenloses Beratungsgespräch: 🔗 www.simone-janiga.com Oder lies mein Buch „Endlich die EINE sein“ – für alle Frauen, die sich nicht mehr verbiegen wollen, sondern geliebt werden, wie sie wirklich sind: 🔗 https://buch.simone-janiga.com/die-eine-sein/?utm_source=podcast Du möchtest selbst Frauen auf ihrem Weg zu gesunder Liebe begleiten und beruflich in diesem Bereich durchstarten? Dann melde dich zu meinen kostenfreien Live-Webinar „Ausbildung Bindungscoach” am 16.11.2025 an: 🔗 https://workshop.simone-janiga.com/ws-tb-bc Folge mir für mehr Tipps & Inspiration: 📷 Instagram: www.instagram.com/simone_janiga 📷 TikTok: www.tiktok.com/@simone_janiga 📘 Facebook: www.facebook.com/janigasimone 🎬 YouTube: www.youtube.com/simonejaniga 🎙️ Podcast: www.simone-janiga.com/podcast 💬 Schreib mir gerne in die Kommentare oder direkt auf Instagram: Kennst du das Gefühl, niemanden richtig spannend zu finden? Ich bin gespannt auf deine Gedanken dazu, deine Simone 🫶🏼 PS: Du hörst meinen Podcast und möchtest mir danken? Ich freue mich sehr über deine Rezension. 🌟🌟🌟🌟🌟 #datingpodcast #singlepodcast #liebe #simonejaniga #warumfindeichniemandeninteressant #datingtipps #bindungsangst #verlustangst #liebeverstehen #selbstliebeaufbauen #partneraufaugenhoehefinden
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    13 分
  • Interview mit Yvonne🎙️ | Glücklich vergeben

    Interview mit Yvonne🎙️ | Glücklich vergeben
    2025/10/31
    Liebe ist kein Zufall und das möchte dir in dieser Folge auch Yvonne (45, Architektin aus Nordrhein-Westfalen) erzählen. Sie berichtet offen über ihren Weg von sieben Jahren Single-Dasein hin zu einer erfüllten Partnerschaft. Nach einer langen Fernbeziehung hatte sie das Gefühl, alles versucht zu haben...Online-Dating, Speed-Dating, Face-to-Face... ohne wirklich weiterzukommen. Sie hielt sich selbst für den Härtefall… bis sie sich für unser Coaching entschied. Heute ist Yvonne nicht nur glücklich vergeben, sondern hat auf dieser Reise auch ihr Selbstwertgefühl, ihre Leichtigkeit und ihren Glauben an die Liebe wiedergefunden. Du erfährst, wie Yvonne es geschafft hat: 💖 ihre alten Muster zu erkennen und liebevoll zu verändern 💖 wieder Vertrauen in sich selbst und in die Liebe zu fassen 💖 ihr Dating-Leben mit mehr Gelassenheit & Klarheit zu gestalten 💖 und schließlich im Coaching ihren Partner fürs Leben zu finden Du willst auch verstehen, warum es bisher nicht geklappt hat, und endlich deine eigenen Liebesmuster auflösen, um eine Beziehung auf Augenhöhe zu führen? Dann melde dich jetzt zum kostenfreien Beratungsgespräch an: 🔗 www.simone-janiga.com Oder lies mein neues Buch „Endlich die EINE sein“ – für alle Frauen, die sich nicht mehr verbiegen wollen, sondern geliebt werden, wie sie wirklich sind: 🔗 https://buch.simone-janiga.com/die-eine-sein/?utm_source=podcast Folge mir für mehr Inspiration & Impulse: 📷 Instagram: www.instagram.com/simone_janiga 📷 TikTok: www.tiktok.com/@simone_janiga 📘 Facebook: www.facebook.com/janigasimone 🎬 YouTube: www.youtube.com/simonejaniga 🎙️ Podcast: www.simone-janiga.com/podcast 🔔 Podcast abonnieren, um keine Folge mehr zu verpassen 💬 Schreib mir gerne in die Kommentare oder direkt bei Instagram: Was nimmst du aus Yvonnes Geschichte für dich mit? Ich freue mich auf den Austausch mit dir, deine Simone 🫶🏼 PS: Du hörst meinen Podcast regelmäßig und möchtest mir etwas zurückgeben? Ich freue mich riesig über deine Bewertung 🌟🌟🌟🌟🌟 #coachingfuerfrauen #liebeistkeinzufall #kundenerfahrungsimonejaniga #erfolgsgeschichte #selbstliebe #simonejaniga
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    26 分