Ley N°1 Para Formar Hábitos: Hacelo Obvio | Hábitos Atómicos (Parte 4)
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Ley N°1 Para Formar Hábitos: Hacelo Obvio | Hábitos Atómicos (Parte 4)
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概要
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En este episodio, resumimos la Ley N°1 de Hábitos Atómicos de James Clear: "Hacelo Obvio”.
Hoy charlamos sobre cómo podemos formar los hábitos que queremos utilizando distintas estrategias como:
- Pointing and Calling
- Habit Stacking
- Optimizar nuestro ambiente
- Espiral de feedback positivo
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