『Lesson.83 夏に向けた波動管理：睡眠・食・光で整える』のカバーアート

Lesson.83 夏に向けた波動管理：睡眠・食・光で整える

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今日のテーマは「夏に向けた波動管理：睡眠・食・光で整える」。 番組へのメッセージは、info@leiya.lifebloom.fun までお寄せください。 🔽裏仏教古伝護身法教師の大友りえ子さんが運営するLINE公式アカウントへの登録もオススメです。 https://lin.ee/SsRgNIn 【大友りえ子オンラインサロン[the shift]のご紹介】 2024年5月より大友りえ子オンラインサロン[the shift]がスタートしています。 ポッドキャストでは伝えきれない大友りえ子さんのパワーをより強く体感いただけるプランになっています。 詳しい内容は以下よりご確認ください。 ◆━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━◆ ■ 今週のエナジーセッションは！？ 今回は、 『Lesson.83 夏に向けた波動管理：睡眠・食・光で整える』というテーマでお送りします。 夏に向けて心と体を最高の状態に整えるための「波動管理」について深掘りします。規則正しい生活や完璧な栄養バランスを目指し、無理に頑張る必要はありません。大切なのは、あなたの心と体が本当に求めている声に耳を傾けること。眠い時に寝る、食べたいものを食べる、光を浴びたい時に浴びるなど、自分にとって心地よいリズムを見つけることが、本来のあなたらしい充実した日々へと繋がります。頑張らない波動管理で、今年の夏を軽やかに、そして自分らしく過ごすヒントをお届けします。 【注目のトピック】 頑張らない波動管理で心身を整えよう夏に向けた自分だけの心身リズム発見術睡眠は無理せず体が求めるままに任せる頭の中の思考は満足するまで考え尽くす静かに座るだけでも体は十分に休まる食事は心と体が欲するものを選択する規則正しい食事より体の声に耳を傾ける光は脳に「浴びた」と認識させれば良い今年の自分に合った整え方を見つけよう心地よい日常が未来を自然に動かす ◆━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━◆ ■Chapter 00:00 - 番組紹介：引き寄せの法則と人生の変化00:15 - 5月の振り返り：時間の流れの速さ00:54 - 今週のテーマ：夏に向けた波動管理01:31 - 頑張らない波動管理の基本とは？02:08 - 睡眠：眠れない時の「考える」活用術03:13 - 食事：体が本当に欲しているものとは？04:09 - 光：脳を味方につけるセルフケア法04:58 - 頑張らず、自分らしく現実を動かす方法05:25 - お悩み相談：LINE公式アカウント登録のお願い ◆━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━◆ ■番組の説明 Podcast『欲しいものが【本当に】手に入る教科書〜引き寄せの法則〜』は欲しいものを【本当に】手に入れるための引き寄せの法則を、シンプルで実践的に学べる教科書です。スピリチュアルと聞くと難しく聞こえるかもしれませんが、その核心は驚くほど簡単です。 理論と実践を通じて、誰でも願いを叶える方法を裏仏教古伝護身法教師の大友りえ子さんにお伝えいただきます。さあ、一緒に人生を変える一歩を踏み出しましょう！毎週水曜日の朝7時に更新中です。 ◆━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━◆ ■大友りえ子プロフィール ＜裏仏教古伝護身法教師＞ 2006年 開業。 子育て中の傍らに年間300件を超えるセッション、施術を実施し続け、各種講座も開催。 異次元の存在との交流を得意とし、メッセージは具体的かつ現実的で、理論の裏付けのあるロジカルスピリチュアリストとして、スピリチュアル否定派のビジネスマン等からも支持を得ている。また、プロのスポーツトレーナーでも調整できにくいエネルギーコントロールも行い、施術中にスピリチュアルメッセージを盛り込んで、効率的に心身および霊的な調整ができると評判。 高いヒーリングスキルは、脳梗塞、癌、甲状腺疾患ほかを治癒させてもいる。他所をさまよってきたスピリチュアル難民の方々が、「やっと辿り着いた本当の場所」とし、クラスで多岐にわたるスキルを習得している。 オリジナルの脳波動コントロールプログラムを考案国際医学療術学会認定指導プラーナ療法士日本自然療術学会認定ヒーリング整体師オーロラアートセラピーインストラクター首席認定講師霊気臼井式療法協会認定マスターティーチャー ◆━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━...
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