Lesson 6: I Am Upset Because I See Something That Is Not There

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Lesson 6: I Am Upset Because I See Something That Is Not There

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Sarah and Marcus take on Workbook Lesson 6 — the idea that our upsets are never caused by the world outside us, but by thoughts of our own that we then project onto it. Marcus brings a middle-of-the-night scare (a coat mistaken for an intruder) to the table, and the two trace how "difficult people," grievances, and daily anxieties are really just mirrors of the mind, drawing on Kenneth Wapnick, Alan Cohen, and Carol Howe's recollections of Bill Thetford along the way.

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